其实焦虑症很容易好,我得的是焦虑症会复发吗，怎么办( 三 ) _生活百科

听同事说安神解郁剂治疗焦虑症和植物神经紊乱效果很好，请吃过的朋友介绍一下。

文章插图
大荷花妹妹：
你好！
我曾经也是一名严重的焦虑症患者，为什么说曾经呢？因为我现在完全好了，我把自己治疗焦虑症的经历告诉你，希望能帮助你走出焦虑症的折磨。
我的症状是头痛、头昏、失眠、胃痛、胃胀，那时，我时常处于极度恐惧中，发病时还浑身出冷汗，胸闷，心慌，站立不稳，甚至出现濒死感，半夜三更到医院急诊若干次，但每次到医院去症状就消失了。医院最初怀疑是心脏疾患，长达半年的反复检查，所有诊治心脏病的手段都用上了，心脏没有发现任何器质性病变。但症状愈来愈严重，发作越来越频繁，心脏科专家束手无策。
在一次严重发作后，一位医生与我交谈，我当时表现出极度烦躁甚至厌世的情绪，这位医生捕捉到我的心理活动，我的情绪启发了他的思路，他建议我立即到精神科看看，他认为我有可能是心理疾患。那位医生很有趣，他给我解释，心理疾患不等于就是精神病，要我正确区分二者，希望我不要背包袱，医生要我相信自己绝对不是疯子，呵呵。好在我上大学时赶时髦看了几本弗洛伊德的书，晓得心理疾患和精神病不是一码事。听从心脏科医生建议，我立马到精神科诊治。
精神科医生听我介绍了自己的症状，让我做人格测定，植物神经功能检测，结论是“焦虑症”、“心神经官能症”、“植物神经功能紊乱” 。
医生给我开了一个中药方子，这个中药方子叫安神解郁剂，有很多味中药，我只记得有人参、柏子仁、龙齿、百合这几种了，当时给我配了5付药，自己买了一个罐子，自己熬，吃了5天，实际上在第三天就有很明显的效果了，后来嫌熬药太麻烦，在网上买了安神解郁剂颗粒，一共吃这个中药20天。自此，我的焦虑症、心神经官能症、植物神经功能紊乱痊愈了，至今已经快二十年没有犯过。
我治疗以上疾病过程中，除了药物之外（事实上你也可以看出来，这些药物都非常普通），我感觉最重要的是心理治疗。当时，医生非常真诚的告诉我，你的所有症状，身体的所有不适，都仅仅是自己的心理感受，不是真的有病！我觉得医生的告诫对我治愈心理疾患具有决定性的作用！
说实话，当时听了医生的这番话后，我立即有一种强烈的感觉，我已经好了。我坚信医生的话，我没有病，我绝对没有病，我不过是有点心理问题，而已而已。
由于心理疾患的消除需要较长时间，为了配合调整，我服了半年药，其实，服药已经是心理安慰了，我当时就深切感受到，自己已经不需要服药了，我已经完全好了。
就是一念之间，我突然感到无比通透，窗户纸捅开了，眼前一片光明。
焦虑症患者有个特点，敏感多虑，心地善良，容易受到暗示。这种性格特征的人，需要进行心理调整，要加强毅力训练，要学会转移注意力。
自此以后，我特别注重心理调整，遇到不快的事情，情绪不稳时，我就回忆医生的话，我坚信自己是健康的，是正常的，在对自己健康、正常的坚信中，毅力越来越强，信心越来越足，折磨人的焦虑、恐惧、惶惑、疑病等等心理，顷刻烟消云散。
荷花妹妹，你要坚信自己没有病。本来嘛，你已经知道自己是焦虑症患者，是植物神经功能紊乱，没有任何器质性病变，你焦虑什么嘛？你不值得焦虑，你要坚信你很健康，无非就是有点不良心理感受，超越它，你一定能够超越它！