儿童调理脾胃最快的方法,脾胃虚寒如何调理

七岁小孩子脾胃虚弱食疗吃什么东西可以调理好

儿童调理脾胃最快的方法,脾胃虚寒如何调理

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去卖鸡肉的摊挡那里专找鸡脾,(是附在鸡肠上的,卖鸡肉的会给你找的)每次一两,放点姜,盐,酒等佐料蒸熟吃,隔2到3 天吃一次 。连续吃3到5次就好了 。
小儿按摩脾胃虚弱宝宝怎么调理?
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食:杂粮健脾和胃
脾胃虚弱的小儿,夏季饮食应以清淡,富有蛋白质、维生素和微量元素及易消化食物为主,不要吃过于油腻的食品 。烹调采用汤、粥、羹、膏等形式,以利于脾胃消化和吸收 。家长要注意食有节制,防止过饱伤及脾胃 。要给小儿多吃些五谷杂粮,如小米有健脾和胃作用,适合脾胃虚热有反胃的小儿 。小米粥上的一层黏稠的“米油”营养极为丰富,对恢复胃肠消化功能很有帮助 。此外,玉米有健脾利湿,开胃益智功能,多吃玉米可提高小儿胃肠功能及助智力开发;薏米有健脾补肺,清热利湿作用,其含蛋白质高,且易消化 。
另外,还要多吃一些豆类或豆类制品,如黄豆也有健脾益气作用,豆腐、豆浆等对脾胃虚弱的小儿颇有益;赤豆有健脾补血作用,特别适合脾虚兼有贫血的小儿 。
家长给脾虚小儿吃杂粮可采取多种方法,如在大米中加小米或豆类;做面食时在面粉中加些玉米粉或黄豆粉;将玉米粉做成玉米糊、玉米饼等,使小儿容易接受 。
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调理脾胃的食疗方法
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一、脾胃功能不好的调理:
经常感冒的人体质不好,体质不好的一个重要原因与脾胃功能弱有关 。而经常感冒的人,反过来又导致脾胃功能减弱 。天津中医医学院第一附属医院呼吸科主任刘桂颖认为,很多白领由于劳累和压力大,本来已使免疫力长期处于低下状态,再加上一次感冒之后,不能让体质得到真正的恢复与调养,从而感冒频发 。
一些上班族容易感冒是与其脾胃功能弱有关 。刘主任说,脾胃的功能可以直接影响免疫功能,如果脾胃的功能弱,就会表现为老百姓常说的“爱闹病” 。
脾胃功能不好的人应该如何调理?北京中医医院消化中心主任医师李乾构给出的建议十分简单:喝粥!如果能够做到每天喝用山药、茯苓、薏米其中任何一种熬的粥,就可以起到补脾健胃作用 。
二、脾胃不好尽量多吃山药:
身体虚弱的人冬天都加紧进补,但“受补不受补”,关键在脾胃 。脾为后天之本,只有脾胃功能正常,进补才有效 。脾虚在人群中最多见,表现为食少腹胀、少气懒言、大便稀溏、肢体倦怠、面色萎黄、舌淡苔白、脉缓弱等 。
这样的人可多用山药、扁豆、薏苡仁、白术等炖肉吃,也可以吃参苓白术散、人参健脾丸 。
有的人平时爱吃辛辣油腻食物,时间长了化热生火,表现为胃部灼热、常有饥饿感,这是脾胃有火的表现 。这种人就应清火,可用竹叶、麦冬泡水喝,或喝苦丁茶,或吃一点黄连片,或多吃苦瓜、黄瓜等青菜 。
老年人及儿童消化能力比较弱,胃常有积食,因而出现厌食、胃部饱胀、口臭便臭等,这就需要消食和胃 。方法是,饭前先服陈皮、山楂、神曲等开胃药,饭后可再服香砂养胃丸 。身体较好的可适当服用平胃散或保和丸 。平常则可用炒谷、麦芽泡水喝 。
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