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情绪掌控术心理读心术【情绪掌控术心理读心术】《情绪掌控术心理读心术》是2011年中国纺织出版社出版的图书,作者是葆卿 。
基本介绍书名:情绪掌控术心理读心术
作者:葆卿
ISBN:7506478056, 9787506478052
页数:263页
出版社:中国纺织出版社
出版时间:2011年11月1日
装帧:平装
开本:16
内容简介《情绪掌控术 心理读心术》以专业的心理学和大众趣味阅读为切人点,採用案例与说理相结合、篇末缀以“心理锦囊”的方式构架而成 。从情绪掌控与心理解读两个角度,向读者阐述了如何运用心理学知识来解决生活与工作问题的方法 。从家庭生活到职场工作,从爱情婚姻到事业打拚,涉及面广泛,解决问题的方法独到 。所讲的道理做到了由浅入深、由表及里,并且集知识性、故事性、可读性为一体,适合多个层次的读者阅读 。《情绪掌控术 心理读心术》由葆卿编着 。编辑推荐人际交往是心理博弈,“对策”不能任由己出 。因此,知道他人在想什幺比明确自己想什幺还重要 。心理学上的既定法则,给我们提供了洞悉他人内心的“快车道”,掌握这些既定法则就能做到运筹帷幄,决胜千里 。这其中的妙处,每个人都会在实践中深有体会 。相信这本书能给读者在处理人际关係时带来更多的启迪和益处 。葆卿编着《情绪掌控术 心理读心术》帮你了解最有趣的心理策略,运用最实际的心理战术,做人际博弈中的大赢家!目录上篇 情绪掌控术——如何从容生活不失控第一章 情绪的影响能量波动——情绪就像生活中的“太阳”人的九类情绪和四个层级好情绪胜过良药生存博弈,情绪稳定才会赢以平常心态对待不平常的事第二章 情绪的掌控让情绪转个弯,结果很美好口含棒棒糖,平复你的情绪火山心境的魔力无穷,做自我情绪调节师接受不完美,才会有更圆满简单,心灵放鬆的艺术快乐到永远——学会情绪调节的8种方法第三章 情绪的传导与转移不要让别人决定你的情绪做情绪的主人,远离坏情绪传染源情绪转移,思路决定出路学会做一个处变不惊的智者阳光一点,情绪可在衰竭时复甦第四章 情绪的选择希望是云缝中的太阳主动选择,磕磕绊绊才能更少学会遗忘,像小鱼那样拥有快乐让坏情绪搁浅,放下是最好的选择第五章 自卑情绪的超越以自卑为起点,学会加法思维内心坚定,相信独一无二的自己爱自己,才能做最好的自己放下更坦然好胜的心态,积极的情绪摆脱自卑,活出自我第六章 焦虑情绪的排遗阻止焦虑越位,让事业走高为自己做心理按摩,轻鬆生活每一天快乐生活,防止“应激”状态的持续摆脱考试焦虑症,学习成绩逆风飞扬幸福二重唱——需排解婚前婚后的焦虑远离城市“感冒”——抑郁第七章 悲观情绪的突破遗忘悲伤,邀约明天的华彩在路上,奋斗者没有时间悲伤征服逆境,成功更加璀璨释放悲伤,复原生活中的情绪“常态”走出昨天的悲伤,抓住今天的时光上路第八章 愤怒情绪的控制以静制怒,别让情感操纵思维忍人所不能忍是一种境界跳出坏情绪,不要被愤怒控制凡事从长计议,不为当前事动肝火宽容别人的错误,为自己留余地变愤怒为和气,快乐与你长相依下篇 心理读心术——如何在瞬间了解和操纵他人第九章 从面目解读内心透过眼睛这扇窗,看深深心海目光传达信息,真实而快捷观眼神,透视对方的心理秘密读“鼻语”看“颜色”,捕捉心机借耳朵形状,解读性格面目表情,体现性格大有差异笑中识人,把握他的个性第十章 从语言解读内心察言观色,从谈话中辨识性格听话,学会辨识弦外之音语速快慢,反映不同的心理活动说话音调,暗藏内心情绪变化随意之言,露出隐匿的心理活动口头禅,反映真实的内心情境动作是真——辨识谎言有技巧第十一章 从动作看内心头部动作的特殊含义动作解言——手势传达心音下意识动作露出真想法坐姿与心态的呼应意识连结——下肢与大脑的连锁反应第十二章 读懂上司内心的想法下属的攻心术——看準老闆的心思职场人要懂得为上司“维权”的心理抓时机,根据上司的心理露“才”与上司保挣恰当的心理距离互惠作用——你的态度就是上司的态度第十三章 揣摩下属的心思变化角色效应——让下属多担当心理激励——让下属拥有成就感运用暗示效应,打开下属的心窗心理突围——与嫉妒的下属展开迂迴战安慰剂效应——加薪的心理攻略第十四章 探寻客户心中的意图共生效应——在利益点上成交承诺一致原理——让客户自动买单定向诱导——望梅止渴的心理圈套聚敛思维——让客户给自己找到购买理由注重信誉——让客户觉得你很可靠第十五章 谈判时心理上的招数焦虑情绪利用——对手心烦意乱好谈判打出“最后期限”这张心理牌谈判心理策略——对手疲惫时最易攻瞄準靶子,一句话攻心到位反诘杀心——破除谈判中的诱惑第十六章 掌握人际关係中的心脉心理换位——平衡同事关係克服“较真”心理,别把场面话当真摆脱虚荣心,理性对待恭维话争做“自己人”——“圈中圈”的心理窥探心理互惠——做八面玲珑的关係高手参考文献
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