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黄芪红枣茶【黄芪红枣茶】黄芪红枣茶顾名思义就是黄芪、红枣这两种材料製成的茶，适合女性减肥，可以有效排除体内的毒素，同时还能美容养颜，同时红枣还对于女性有很好的滋补作用 。
基本介绍中文名：黄芪红枣茶
材料：黄芪，红枣
功能：减肥，排毒素，美容养颜
用法：代茶饮用，每日1～2剂
热量：105.6大卡
所含元素：钾 钙 磷 镁 维C
材料黄芪3—5片，红枣3粒 。做法1、红枣用温水泡发洗净后去核（不去核会有些燥热，如果体质比较寒的也可以不去核）；2、黄芪和红枣用清水浸泡20-30分钟（正常煎中药都需要把药材泡20-30分钟，以便于药性的析出）；3、点火，煮滚了以后转小火煮20分钟以上（不要用电磁炉，要用明火） 。功效黄芪含有丰富的卵磷脂及蛋白质；红枣能生津调节内分泌，促进第二性徵发育；枸杞含有大量胡萝蔔素、维生素、人体必需的蛋白质、粗脂肪和磷、铁等营养物质 。
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红枣黄芪，又名黄耆，为植物和中药材的统称 。植物黄芪产于内蒙古、山西、甘肃、黑龙江等地，为国家三级保护植物 。中药材黄芪为豆科草本植物蒙古黄芪、膜荚黄芪的根，具有补气固表、利水退肿、托毒排脓、生肌等功效 。在中国黄芪的药用迄今已有2000多年的历史，现代研究，黄芪含皂甙、蔗糖、多糖、多种胺基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素 。有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用 。天气渐渐的寒冷，一些体质比较弱又怕冷的人，已经裹的快像粽子了 。怕冷也和阳气不足、气血双虚有关 。气血足了，能量也足了，不但不怕冷，脸色也自然红润、有光泽，斑点、疤痕也容易消失 。气血双虚的症状：头昏、眼花、畏寒、手脚冰冷、容易疲倦或没有力气、月经不调、低血压等等 。常用八珍汤、四物汤、十全大补汤、当归补血汤等来调理 。不同的体质其用量和侧重点都不一样 。这款黄芪红枣茶，气血双补，操作十分简便，药材只有两味：黄芪和红枣 。用量也只是保健量，适合冬季长期饮用 。喝法是喝半个月停半个月，最好根据各人的体质来决定喝法 。营养信息热量：105.6大卡钾：209.6毫克碳水化合物：27.12克钙：25.6毫克磷：20.4毫克镁：14.4毫克维生素C：5.6毫克注意事项注意⒈黄芪表实邪盛，气滞湿阻，食积停滞，痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证，以及阴虚阳亢者，均须禁服 。
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⒉红枣吃多了会胀气，因此湿热重、舌苔黄的人不宜食用 。⒊由感冒引起的多汗症不适用 。用法代茶饮用，每日1～2剂，不拘时间 。