偏瘫步行训练六步骤,每天光走路能恢复偏瘫吗 _生活百科

脑出血后偏瘫切忌自行盲目训练!

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脑出血(脑溢血)是一种常见疾病，脑出血后偏瘫(半身不遂)对患者朋友们自身及家庭都影响巨大。
由于没有接受康复医疗的理念、或者是经济条件所限、又或者是有理念但苦于当地没有康复医学科，部分患者朋友选择了自行在家进行“训练”——这不是康复医疗中的正规康复训练，很容易出现以下常见问题：
(1)不适当的关节被动活动导致关节损伤。
肢体各关节被动活动的原则是不能超越关节本身的正常活动范围。否则，不仅会引起疼痛，而且还会导致韧带断裂、关节腔内出血。长期下去则可发展为慢性炎症，甚至造成关节囊肥厚、关节挛缩。过度的被动关节活动造成的损伤还可引起关节周围的异位骨化。因此，在做关节被动活动时必须注意关节活动范围及频率。
(2)过早的步行训练可导致划圈步态。
如果要进行步行训练，至少要能独立坐起、独立站立。不少患者朋友及家属都希望步行功能早日恢复，这样自己能自理、家属得解脱。于是，常常在患者尚无独立站立能力时，就强行扶着患者练习“走路” 。殊不知，这样不仅达不到目的，反而会导致划圈步态的出现。一旦出现，再纠正就会费时费力费钱。
(3)用肌肉力量训练代替灵活、技巧、协调训练，导致肢体功能恢复不佳。
脑出血后偏瘫是复杂的运动控制、协调以及精细运动等功能的丧失，而不是一两块肌肉的问题。所以，只训练患侧肢体的肌力不能从根本上促进肢体功能的恢复。
综上所述，脑出血后偏瘫，切忌自行盲目训练!
每天光走路能恢复偏瘫吗

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偏瘫康复训练
：运
疗
让偏瘫病
获
独立
能力
重要
治疗
轻度偏瘫病
经
治疗
运
锻炼
般
4-5周即
扶拐行走
度
重度偏瘫病
需经
3-6
月由
主
才能扶拐行走
或体弱
病
更需要
循序渐进
程
辅助者要依据
规律
【偏瘫步行训练六步骤,每天光走路能恢复偏瘫吗】计划
步骤
帮助病
站起
并行走
关于脑溢血偏瘫后康复训练问题

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一般认为，康复治疗开始的时间应为病人生命体征稳定，神经病学症状不再发展后48小时，康复训练开始越早，功能恢复的可能性越大。
具体训练方法可参照我的空间，内附图片，当然最好能够经专业医师指导。http://www.xysc168.com/upload/shenghuo/fengjing3029tp.jpg" alt="偏瘫康复步行训练先迈哪条腿" />
偏瘫病人的步行康复是独立生活的重要步骤，等于老人第二次“学习”走路，也是康复过程的一种跃进。
长期卧床的偏瘫病人，在锻炼前要做好思想准备，避免精神紧张。病人在开始进行步行训练时困难较多，病人对自己瘫痪也要有足够的认识，以免误认为自己跟健康人一样，莽撞前进，反而摔倒。病人在进行步行锻炼前，还要测试以下自己的心肺功能情况，如有心慌、气短，常有头晕、头痛者，心律超过120次/分，呼吸超过28次/分者，那么锻炼要暂缓进行。
重度瘫痪者可由家属协助，病人患侧上肢搭在家属肩上，家属一手扶腰，一手拉住病人的手，两人先迈外侧下肢，后迈内侧下肢，如患肢向前迈步有困难时，家属下肢可拖抬病人患肢向前迈步，每次5-10米，也可以开始时先原地踏步、逐渐慢慢再练习行走，然后再训练独立行走。中、轻度瘫痪者可以扶手杖练习，开始阶段手杖先出去一步，第二步患肢迈步，第三步健足跟上，轻度瘫时，手杖辅助支撑体重。