秋季过敏性鼻炎( 二 )


秋季过敏性鼻炎

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秋季过敏性鼻炎根据医学观测结果,过敏性鼻炎未及时治疗会造成鼻窦炎、中耳炎、鼻息肉、支气管哮喘等併发症 。常见的过敏性鼻炎併发症有: 1、支气管哮喘:是过敏性鼻炎最常见的併发症,鼻腔的病症导致其病毒防御功能失效,侵袭支气管乃至腹部 。2、变应性鼻窦炎:由于窦口黏膜水肿,导致鼻塞引流不通畅,且窦腔内渐生负压,此时患者多有头痛,如伴有感染,可有变应性鼻窦炎产生 。3、分泌性中耳炎:咽喉受累进而发生水肿,使咽口狭窄、阻塞,造成鼓室负压,中耳渗出性液体产生 。4、过敏性咽喉炎:患者也可出现咽喉发痒、咳嗽、或有轻度声嘶,严重者可出现会厌、声带黏膜水肿导致呼吸困难 。5、鼻息肉:反覆鼻腔黏膜充血水肿致鼻息肉形成,阻塞鼻腔引起通气障碍,需手术切除方可完全治癒 。6、鼻出血:鼻痒导致认为过多捏揉,使得鼻黏膜损伤出血 。7、嗅觉障碍:鼻黏膜水肿或鼻腔感染伤及嗅神经 。8、失眠:长期鼻塞,使得人更加不容易入睡,导致睡眠不良引起精神不济,注意力不集中 。9、憋气窒息:鼻腔经常性大量液体堵塞,当人入睡的时候,口部习惯性闭合,会引起人体憋气,严重可导致窒息 。诊断医学上将过敏性鼻炎分两种:常年性鼻炎和季节性鼻炎,在临床上要将两种疾病鉴别开来 。常年性过敏性鼻炎,是指每年过敏性鼻炎的症状持续在9个月以上,多为室内的过敏原,如尘螨或其粪便所致 。儘管发作具有常年性,但是或者在一天里症状轻重是不一样的,在螨繁殖最多的时节加重 。常年性过敏性鼻炎一年四季都有症状 。儿童由于无法表达,经常表现为推鼻子、做鬼脸、青眼窝等 。而秋季过敏性鼻炎每年只有在特定的季节才会发作,是由花、草、树木等引起 。因此,季节性鼻炎又称枯草热或花粉症,其发病有着明显的季节性,多在春秋两季发生,又以秋季为多 。有资料显示,在我国北方导致季节性过敏症状的主要原因是一种叫“蒿草”和豚草花粉的花粉 。每年八九月份,秋高气爽,空气中大量花粉飘散,容易导致病人病发 。而到10月初症状就会消失 。年年如此确 。虽然两者有一定的本质上区别,但共同的症状是连续性打喷嚏、流清鼻涕(如继发性感染,则可转为脓性)和鼻堵塞这三个主要的临床表现是过敏性鼻炎的典型症状 。在通过大量的临床观察,中医认为过敏性鼻炎是体质虚寒免疫功能低下而出现的一种症状,故以温阳益气为主,因此过敏性鼻炎的患者必须注意增强体质,增加锻鍊,注意防寒保暖,多食温补食物,儘可能减少寒冷食物,只有体质增强、体质的虚寒状态解除了,过敏性鼻炎才可以治癒 。饮食方面,专家们认为,我们平时摄取的食物按性质可分为冰冻、燥热、寒凉、温补四类 。因此,在饮食上,虚寒体质的患者忌吃冰冻、寒凉性质的食物,避免喝冰水,吃白包菜、白萝蔔、莲藕、绿豆、西瓜、橄榄、蛏、牡蛎、用石膏定形的豆腐等,应该多吃一些温补的羊肉、鸽子、兔肉、鹌鹑、榴槤等 。燥热的食物如炸油条、炒花生等可以适当吃一些,但不宜多吃 。护理秋季过敏性鼻炎的日常护理包括以下几个方面:●避免接触过敏原;●忌食寒凉生冷等刺激性食物;慎食鱼、虾、蟹类等海产食物;平时注意多吃补益肺气的食物;●戒菸及避免吸二手菸,并儘量避免出入空气污浊的地方; ●可以经常进行温冷交替浴、足浴、鼻洗涤和乾布摩擦,增强家庭保健体制 。●採用正确的擦鼻方法;●不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂 。验方几种治疗过敏性鼻炎的小验方1.鲜桔子皮适量,将鲜桔子皮靠近鼻子,越近越好闻之,闻的时间越长效果越佳;晚上睡觉时将2~3个鲜桔子皮放在枕头旁,同样桔皮离鼻子的距离越近越好 。此法对治疗过敏性鼻炎有奇效 。2. 配方:菊花10克,栀子花10克,薄荷3克,葱白3克,蜂蜜适量 。製法:将上述药物用沸水沖泡,取汁加蜂蜜调匀 。用法:代茶频饮,每日1剂,连用3~5日 。适应症:急性鼻炎 。3. 配方:葱须20克,薄荷6克、蔓荆子15克 。製法:上述药物加水煎,取汁即可 。用法:代茶饮用,每日1剂 。适应症:急,慢性鼻炎 。4. 配方:生姜9克,大枣9克,红糖70克 。製法:上述药物加水煎,取汁即可 。用法:代茶饮用,每日1剂,连用3~5日 。适应症:急性鼻炎 。5.配方:炮姜10克,炙甘草20克 。製法:上述药物加水煎,取汁即可 。用法:早晚分服,每日1剂 。适应症:急性鼻炎 。6.配方:葱适量 。製法:将葱捣烂取汁 。用法:每晚用药棉蘸葱汁,轮流塞鼻炎内 。适应症:鼻炎 。食疗山楂粥原料:鲜山楂60克,粳米100克,白糖适量 。製法:将山楂洗净去核,切成小块,加入八成熟的粳米粥内,再煮至粥熟,调入白糖即成 。每日1剂,早晚分服 。丝瓜烧豆腐原料:嫩丝瓜100克,豆腐2块(约250克),酱油5克,精盐4克,味素1克,葱末少许,高汤200克,水澱粉10克,油20克 。製法:(1)刮净丝瓜外皮,洗净,切成菱形旋刀块;豆腐切成边长2厘米的块,用开水烫一下,用冷水过凉,待用 。(2)将油放进炒锅内,烧热,下如丝瓜炒至绵软,加入高汤、酱油、精盐、葱花,烧沸,放入豆腐,用小火焖至汤汁不多时,转旺火烧一会,加入味素、水澱粉,勾芡即成 。凉拌野菊原料:野菊嫩茎叶500克,精盐,味素、葱花,油各适量 。製法:(1)将野菊嫩茎叶去杂洗净,入沸水锅过一下,捞入清水洗去苦味,挤乾水切断 。(2)油锅烧热,下葱花,投入野菊炒,加入精盐炒至入味,出锅装盘即成 。秋季过敏性鼻炎饮食调理秋季的天气渐凉,秋燥明显,尤其要注意补充水分,可以多吃雪梨、香蕉、苹果、提子、哈密瓜等水果 。而炒瓜子、炒栗子等乾燥食物,儘量少吃 。此外,还要多吃蔬菜,如胡萝蔔、冬瓜、银耳、莲藕和各种豆类製品,也可吃些木耳、芝麻、蜂蜜、冰糖等食品,润肺生津 。秋季过敏性鼻炎好发,做好预防很重要,首先要儘量减少户外活动,尤其在花粉扩散的尖峰时间,最好不在户外待太久,远离过敏原,如需外出戴口罩避免下,其次由于季节变化、天气变凉没法适应而出现过敏的,需保持室内空气的湿度,不要让鼻子太乾燥 。患有过敏性鼻炎的人更应加强对鼻子的保护,加强日常防护,注意生活细节,减少和过敏原接触的机会 。