4：防止脱发的洗头水和按摩
头部的血液循环不良时 ， 会产生脱发的现象 。欲防止脱发的毛病 ， 须将发根部分保持清洁 ， 洗发精须使用弱酸性的洗发剂（勿用过量）洗干净 ， 润丝完后 ， 再撩一点水 ， 使毛根收缩 。平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上 ， 予以按摩和刺激 。
参考资料： 百度知道的朋友
上次给小伙伴用过多芬双效凝萃喷雾后 ， 她们都觉得超赞 ， 现在都带在身边我是女生 ， 油性皮肤 ， 脸上 ， 头上出油很多 ， 前段时间掉得特别厉害 ， 而且头发又细又黄还痒 。我以为自己得了脂溢性脱发 。哭了好几天 。
上个星期六我去医院看了个中医 ， 医生说我是心脾两虚 。才想起原来我不只是脱发问题 ， 还有胃口变小 ， 肤色变黄 ， 睡觉惊悸 。这就是心脾两虚的症状 。这主要是因为有几个月的时间 ， 我每天晚上玩电脑玩到凌晨两点 ， 然后八点起床 ， 还不困 。
医生开了中药 ， 女真子 ， 旱莲草 ， 山药 ， 制首乌 ， 生地 ， 茯神 ， 浮小麦 ， 炒枣仁 ， 柏子仁 ， 桑葚 ， 枸杞 ， 炒白术 ， 合欢皮 。说让我吃一个星期 。
我正在进行中 ， 效果怎么样现在还说不了 。不过如果真的是心脾两虚的话 ， 我就比较放心了 。我爸妈都不脱发 ， 所以应该没有遗传因素 。所以你去看看中医是不是哪个地方虚 ， 需要内调 。
头发什么发胶 ， 护发素 ， 染发 ， 烫发之类的都不要 。
是油性头发的话 ， 一两天洗一次头 ， 虽然洗头多也不好 ， 但如果三天洗一次 ， 油脂会使你掉更多 。
如果头皮痒的话 ， 就要杀菌了 。皮肤科的医生会教你怎么做 。
作息时间要规律 ， 晚上不要超过12点睡觉 ， 并且保持8个小时睡眠 。
不吃甜品 ， 油炸食品 。
每天吃黑芝麻 ， 黑米 ， 黑豆 ， 枸杞 ， 首乌 ， 芡实粉 。超市有现磨的 。冲着喝 ， 很方便 。
对于霸王之类的 ， 有人骂 ， 有人赞 。这些产品都是因人而异的 。
以上对于非遗传性脱发都是非常有效的 。
如果是遗传性的脂溢性脱发 ， 那就只有保持好心态了 。有做过统计 ， 全国四分之一的男士都是脂溢性脱发 ， 一般都是从20岁开始脱的 。而且是掉了不长新发的 。对于这种 ， 只有通过自体毛发移植得到治愈 。也就是将自己毛发移植到头发稀少的地方 ， 这种成功率很高 ， 也只有少数大医院才能做 。现在外面很多医院都是做头发移植的 ， 但他们是通过移植别人的头发 。这样的成活率很低 ， 头皮还会留下小坑 。
总之希望你有好运气 ， 头发很快就长出来 。