![坐月子衣服湿透要马上换吗](http://img.gansulong.com/230807/20141S250-0.jpg)
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坐月子衣服湿透要马上换 。产褥期里孕妇出汗 , 可能与产后身体虚亏、室内温度过高、衣服穿得过多等因素有关 , 此时如果不马上换衣服 , 可能会因汗液冷却后导致身体受凉 , 进一步加重孕妇气血不足的症状 。
虽然产褥期的保暖比较重要 , 但也要采取正确的方式 , 注意合理膳食、适当下地运动、补充水分等 , 切不可食用一些营养价值不高的食物或长期捂汗 。
在选择衣服的时候尽量选择宽松、柔软、散热最好是纯棉的衣服 , 衣服湿透的话应该要及时替换 , 避免感冒 。平时也要多吃一些新鲜水果蔬菜 , 饮食要清淡 , 还有多吃有助于补血补气的食物 。有利于产妇早日康复 , 另外还可以减少疾病的发生 。
【坐月子衣服湿透要马上换吗】需要注意的是 , 换衣服的过程中 , 建议在室温适宜的环境下进行 , 而且换衣服之前 , 要将身上的汗液擦拭干净 , 以免滋生各种细菌和真菌 。
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