修炼魅力女人100招 _生活百科

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修炼魅力女人100招【修炼魅力女人100招】《修炼魅力女人100招》内容简介：随着生活中不同领域的转变，女人也在不断地转换着自己的角色。不管是什幺角色，女人都希望能展现出不一样的魅力。毋庸置疑，有魅力的女人永远都是一道亮丽的风景，魅力是女人讨人喜欢的资本，内外兼修的女人才会赢得幸福。《修炼魅力女人100招》运用柔和的笔触，生动的表达方式，通过对女性外表、修养、品位、气质、神态、举止等的剖析，提升女性内在魅力；并通过对女性说话办事、性格心态等方面的阐述，提高女性的社交能力和综合素质。书中的经典案例，更能让女人由内而外地认识自己，为自己的魅力储存能量。
基本介绍书名：修炼魅力女人100招
出版社：中国纺织出版社
页数：291页
开本：16
品牌：中国纺织出版社
作者：朱吉亮
出版日期：2012年7月1日
语种：简体中文
ISBN：7506484935, 9787506484930
基本介绍内容简介《修炼魅力女人100招》编辑推荐：美丽的女人能吸引他人的目光，有魅力的女人能留住他人的心。女人总是想成为最独特的那一个，只有内外兼修的女人才能做到与众不同。《修炼魅力女人100招》令女人从中寻到属于自己的影子，找到最适合的招数提升自己的魅力。《修炼魅力女人100招》传授给女性修炼魅力之道，无论在职场、家庭、婚姻中都能成为人群中的焦点。《修炼魅力女人100招》为现代女性量身打造，贴心的话语，精準的招式，让你成为内外兼修的魅力女人！作者简介朱吉亮，山东人，硕士研究生，MBA，山东省青年作家协会会员。图书目录第一部分做秀外慧中的气质美女第1章外表的美丽是招牌一白遮百丑，美白很重要让秀髮在肩头尽情舞动女人的好身材比脸蛋儿更重要 “穿”出属于你的美个性女人“妆”出来第2章内在的修养是吸引力最诱人的是知性美的女人内外兼修，延长魅力时效至真至诚，施展女人魔力的法术爱心，女性魅力的精华浓缩幽默为魅力女人锦上添花第3章气质，滋养魅力的源泉魅力女人用气质征服人心好气质源于宽广的胸怀见识广博自然会气质出众出众的气质始于处事的淡然培养良好气质的十个步骤第4章优雅的神态，让人不知不觉迷上你一颦一笑，处处“妩媚” 寻找到自己独特的“味道” 女人的微笑是天下最美的表情羞涩，最令人心动的表情柔情似水的女人最诱人第5章举止，优雅得体让魅力环绕你举手投足间尽显“风情万种” 性感，也是做出来的举止优雅胜于外表华丽成熟女人的独特风韵修炼无法抗拒的女人味第二部分做有品位顾健康的雅致女人第6章品位，出尘脱俗升华魅力魅力女人玩转时尚女人做音乐的精灵最是迷人那抹“香” 品酒品茶品女人情趣，女人魅力的修炼秘诀第7章品位女人，注重细节女人话越少，吸引力越足直来直去不是魅力漂亮的背部为女人增添姿色修炼纤纤细腰，尽显阴柔女性美不要让颈部细纹出卖你的年龄第8章从最简单入手，做精緻女人多给膝关节加点“润滑油” 想当美女别趴着睡脸部护理有妙招怎样才能避免“妈妈手” “冷女人”脸上易长斑第9章饮食：女人魅力的私房秘密良好的饮食是女人的魅力之源 “抗氧化剂”食物：慢性疾病的剋星芦荟：排毒与美容的专家乳酸菌：医治疾病的“魔水” 黑色食品：最好的天然补肾品第10章保健，魅力长驻的不老秘诀懒惰是女性的最大毒药女性健身，球类运动最适宜瑜伽：最适合女性的养体神功熏洗疗法：防病治病融为一体第三部分做会说话会办事的睿智女人第11章熟谙社交的技巧学会给人“戴高帽” 鼓励的方式更易使人改正错误使人们乐意接受你的建议先承认自己的错误站在别人的立场考虑问题讚美他人就是抬高自己谈论他人感兴趣的话题争论中没有赢家给别人说话的机会委婉含蓄胜过口若悬河第12章做好职场规划才能成功女人，认识你的职业优势 “野心”是女人成功的基础适当的压力等于动力在最短的时间内做到“优秀” 职场里的化险为夷术第13章做一个会理财的幸福女人理财是女人的必修课有财力，才更有魅力做个精明的消费潮人把钱花在刀刃上品味生活，从节俭开始第14章女人要做好贤内助为你的丈夫充电加油让他感到自己很重要成为丈夫的避风港湾对丈夫的身体健康负责不要与丈夫的事业为敌第15章女人怎幺表达你的情感让你的“风情”恰到好处做个会爱的女人争吵有度，和好有方别做婚姻的文盲别拿出轨报复他第16章一名好妻子所应做到的情妇给你的启示做应对情感风波的高手做好贤妻良母抓住他的人不如抓住他的心创造浪漫温馨的家庭氛围第四部分做性格好心态好的快乐女人第17章及时给自己减压不要为小事而烦恼人生因挫折而精彩学会放鬆，解除疲劳找到家庭和事业的平衡点跳出完美主义的迷潭戒除批评、责怪和抱怨第18章幸福是一种心态简简单单才幸福活在当下，活得自在每天都是一个新的开始开阔心胸，享受生活第19章女人保持快乐的心灵秘招心中有希望，你就是成功者微笑，女人心灵的氧气自信的魅力可以隽永最深的魅力源于心底的快乐敞开心灵，远离寂寞的笼罩换一种心情，换一种生活序言美丽的女人是上帝的宠儿，无论走到哪里都会受人欢迎，她们的人生和事业，通常会比一般人顺利得多，但天生丽质、清水出芙蓉的美女毕竟是少数，许多女性只是长相平平，于是她们为了美丽而烦恼。实际上，女人大可不必为此烦恼，因为美丽的容貌是天生的，但女人的魅力却是可以修炼的。虽然我们不能改变父母给予的容貌，却可以通过后天的塑造，让自己变得魅力十足。女人应该记住，美丽和魅力之间并不能划等号，而魅力，则是比美貌更动人的风景。女人的魅力来自于外在形象，女人需要给自己的形象明确定位。不管是容貌、形体，还是气质，每个女人都有自己的优势和不足，而定位也就是让自己的优势充分发挥出来，凸显出来，或端庄典雅，或时尚前卫，或浪漫性感。对自己的形象有了明确的定位，那就可以通过对服饰的色彩和风格，头髮的造型和颜色以及妆容、饰品，乃至相应的眼神、动作等多方面的因素的综合把握，将自己鲜明的个性展露无遗。形象还包括掌握必要的社交礼仪，所谓“礼多人不怪”，一个魅力十足的女人，一定是一个有礼貌的女人，不仅需要将“请”、“谢谢”、“对不起”挂在嘴边，还需要拿捏好一举一动的礼仪。女人的魅力还在于内在素质，作为女人首先应该保持永远年轻的心。虽然，我们无法阻挡光阴的脚步，也无法阻挡皱纹爬上我们的额头，但只要拥有一颗年轻的心，就可以美丽一辈子。因为有魅力的女人，永远不会老，老去的不过是容颜。不仅如此，女人还需要提升内在的修养，读书、听音乐、弹钢琴、绘画，以此陶冶自己的情操，举手投足，尽显高雅。美国女诗人杜拉斯曾说：“魅力是一种能使人开颜、消怒，并且悦人和迷人的神秘品质，它不像水龙头那样随开随关、突然进发，它像根银丝巧妙地编织在性格里，它闪闪发光、光明灿烂、经久不灭。”人们都理解了，为什幺那些充满魅力的女人，总是时时处处都透露着一种让人无法抗拒的吸引力和迷惑力。本书可谓是女人修炼魅力的宝典，本书分为气质、品位、谈吐、心态四部分，分别系统地阐释了女人如何做到让外表的美丽、内在的修养、脱俗的品味、细节的精緻、睿智地处事、聪明地理财达到一种平衡，更是教会女人如何做一个有风情的妻子、为自己解压、让心灵快乐，简而言之就是，本书将手把手教你如何做魅力女人。本书用温柔的笔触，生动的表达方式，通过对女性内在修养的剖析，提升女性的内在魅力；通过对女性外在状态的阐述，来提高女性的综合能力。经典的案例，让女人由内而外地认识自己，装扮自己，为自己的魅力储存能量。编着者 2012年3月