远离抑郁症：做健康女人 _生活百科

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远离抑郁症：做健康女人【远离抑郁症：做健康女人】《远离抑郁症：做健康女人》是2009年1月1日浙江科学技术出版社出版的图书，作者是日本作家平岛奈津子。
基本介绍书名：远离抑郁症：做健康女人
作者：(日本)平岛奈津子
译者：乐馨
ISBN：9787534133930, 7534133939
页数：175页
出版社：浙江科学技术出版社
出版时间：2009年1月1日
装帧：平装
开本：16
图书信息出版社: 浙江科学技术出版社; 第1版 (2009年1月1日)正文语种: 简体中文ISBN: 9787534133930, 7534133939条形码: 9787534133930尺寸: 23.8 x 16.6 x 1.2 cm重量: 299 g作者简介作者：(日本)平岛奈津子译者：乐馨监修上岛国利日本昭和大学医学部客员教授国际医疗福祉大学医疗福祉学部教授1965年毕业于庆应义熟大学医学部。1970年在该大学的研究生院修满毕业。1989年开始就任杏林大学医学部教授、1990年兼任昭和大学医学部精神科教授。主攻抑郁症的综合研究和精神类药物的效果与副作用。现在是日本生物学精神医学会评议员、日本精神科诊断学会理事、日本身心医学会评议员、日本神经精神药理学会评议员、日本临床精神药理学会名誉会员及日本抑郁症学会理事。主要着作有《浮躁抑郁症的临床表现》、《抗抑郁药物的知识与使用》。编着平岛奈津子日本昭和大学医学部副教授毕业于东京医科大学。医学博士、精神保健指定医师。同时是日本精神分析学会认定的精神疗法医师·SLIPERVISOR、日本抑郁症医学会评议员、日本认知疗法学会议员、日本女性身心医学会评议员。主要研究领域是精神分析入手的精神疗法、认知行动入手的精神疗法以及女性精神医学。主要着作有《心灵的家庭医学》、《心理医学事典》、《治疗与研究的最新方法今日的抑郁症》、《抑郁症的治疗关键和误区》等。内容简介《远离抑郁症——做健康女人》从女性的视角出发，深刻剖析女性患抑郁症的自身与社会原因，通过具体事例的讲述。把女性患抑郁症的根源潜移默化地阐释了出来。使难以琢磨的病症变得具体而清晰，从而轻鬆地祛除病症。阅读《远离抑郁症——做健康女人》。让每个人以阳光般的心情面对生活，远离抑郁，使女性朋友们重回到阳光灿烂的美好生活里。为着更加辉煌的未来奋进！目录前言第1章加深对抑郁症的理解抑郁症是什幺?抑郁症并不是罕见的疾病女性容易患抑郁症的原因你知道“女强人综合徵”吗?什幺样的性格容易引发抑郁症?在什幺情况下容易引发抑郁症?“对象丧失”体验的影响各种各样的症状及治疗方法抑郁症有哪些症状?抑郁症的躯体症状抑郁症的精神症状抑郁症问卷由某些药物或疾病引起的抑郁状态容易与抑郁症混淆的疾病适应障碍情绪异常症狂躁抑郁症(双向障碍)认知症身体表现性障碍自律性神经失调症不安障碍经前综合徵(通称PMDD)外伤性精神障碍界限性个性障碍(BPD)死亡离别反应抑郁症的治疗参考文献第2章从个案研究戥性的生活周期与抑郁症个案研究：职业女性——全职职员和劳动派遣职员个案1为兼顾家庭与工作疲于奔命生完孩子后决心回去工作“工作、家庭都要完美”的误区解说职业女性中常见的“女强人综合徵”个案2由于工作没能得到肯定便全面否定自己被委以重任，但是不愿意休假在抑郁的心境下想的是什幺?解说利用认知行为疗法来揭示思考方式的误区总结客观、肯定地评价自己关键字：经前综合徵(通称PMDD)个案研究：分娩和育儿——我想做一个好母亲，可是个案1 因产后激素平衡的变化和育儿的负担而引发抑郁症期待已久的妊娠，可育儿的重担完全落在自己的肩上产后一个月后变得不想带孩子住进精神专科医院开始修正型电休克疗法解说引发产后抑郁症的既有生理因素又有心理因素个案2一个人背负教育子女的责任而导致抑郁担心儿子的学习障碍变得什幺也不想乾，于是住进精神专科医院“好好休养就是您的工作”不安渐渐消失解说对儿子的负罪感是发病的导火线总结不要把目标定得太高，应该有意识地进行休息关键字：减负抑郁症个案研究：年轻的家庭主妇——对结婚和家务负担的不安个案1 本该幸福的婚姻反倒成为身心的负担对于婚姻生活的不安导致各种症状持续冶疗到适应新生活为止解说不要误以为这只是简单的“结婚忧郁症”个案2 因对家务过度追求完美而失去自信的主妇婚后第二年变得不想做家务与丈夫商定家庭生活方式解说对“完美家务”的追求导致了对丈夫的罪恶感总结婚姻生活需要妥协和放鬆关键字：主妇综合徵“预期不安个案研究： “丧失”导致抑郁的情况——失去重要东西的时候第3章抑郁症的治疗第4章如何面对抑郁症索引