双子座|立秋快到了，分享3道立秋家常美食，做法简单又美味，大人孩子都爱吃天秤座|摩羯座|星座性格

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【双子座|立秋快到了，分享3道立秋家常美食，做法简单又美味，大人孩子都爱吃】

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立秋快到了，分享3道立秋家常美食，做法简单又美味，大人孩子都爱吃。 2022上半年就过去了，转眼马上就要迎来立秋节气，立秋是秋天的第一个节气，虽然现在很多地区依然处在炎热的三伏天里，初秋时节“秋老虎”天就是很炎热的。立秋是农历的七月，这个月份也被称为“鬼月” ，所以有很多东西还是需要讲究和忌讳的。立秋这天也不例外。民间有“躲秋”、“啃秋”等等习俗。 8月7日立秋，这4个生肖要“躲秋” ，记得吃3样忌2样，老传统别丢。

2022立秋公历时间是：8月7日20:28:57 ， 2022年立秋属于下午，因此是晚立秋。
2022年需要“躲秋”的4个生肖是：“蛇、猴、虎、猪”的人，因为2022年是虎年，这几个生肖容易“犯太岁” 。尤其是8月7日20:28:57这个时间点，没啥事就待在家来好好休息，尽量别外出。

俗话说：“立秋不躲秋，秋后惹是非” ，那么应该如何“躲秋”呢？
听老一辈的人说，所谓“躲秋” ，就是在这天找个安稳的地方“躲”起来，过了这个时间点就行了。现在人说“躲秋”的意思就是这一天尽量不出门，也不要招惹是非，不要与他人争吵，尽量平顺和气地度过这一天，代表一个好兆头，在接下来的日子里生活万事顺遂、平安健康。

另外立秋这天除了部分生肖需要“躲秋”这外，民间不同地区还有不同的风俗习惯，还有“啃秋”、“咬秋”、“抢秋膘”、“贴秋膘”等等立秋饮食习惯。那么立秋“啃秋”、“咬秋”都要吃啥呢？记得吃3样忌2样！一起来探个究竟吧。
记得吃3样：西瓜、桃子、茄子。

一、西瓜
立秋处在炎热的三伏天里，西瓜是夏天的时令水果之一，属于偏寒性的水果，三伏天适当地吃一些西瓜可以清热解暑润燥，《首都志》记载：“立秋前一日，食西瓜，谓之啃秋” ，老南京在立秋时，或啃西瓜，或啃山芋和玉米棒子。

推荐做法：西瓜汁
食材：西瓜。
1、新鲜的西瓜去皮切成小块，然后打成西瓜汁即可饮用，不需要加水，做纯西瓜汁饮用，不建议冷藏了，新鲜的西瓜榨汁即可。

二、桃子
桃子也是夏季的时令水果之一，品种也有很多，在江南一带有立秋啃食秋桃子的习惯，桃子的营养很丰富，好吃又解馋，桃子吃完还要保留桃核，一直等到除夕那天，偷偷将桃核丢进火炉里烧成灰烬，就能保佑接下来一年远离瘟疫。现代人大多不讲究这些了，不过吃桃子是不错的，时令水果，还有健康、平安、脱单的吉祥寓意。

推荐做法：紫苏桃子姜
食材：桃子2个、紫苏、仔姜适量、蜜糖少许。
1、桃子洗干净去皮切块，选择新鲜比较硬一些的桃子比较合适。