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胎教悦读每一页【胎教悦读每一页】本书主要介绍了孕期的各种胎教方法,不同以往的是,本书并不是以时间顺序编排,而是以胎教种类分类 。本书除了讲解孕期各种胎教知识外,还有胎教的具体实施方法 。内容详实丰富,同时,语言生动温馨,给孕妈妈最温暖的关怀 。另外本书配有胎教音乐和孕妈妈阅读素材等,方便孕妈妈直接操练 。
基本介绍书名:胎教悦读每一页
出版社:安徽科学技术出版社
页数:209页
开本:16
作者:徐文
出版日期:2013年7月1日
语种:简体中文
ISBN:9787533747060
基本介绍内容简介随着社会的发展,大家越来越意识到胎教的重要性 。俗话说:十年树木,百年树人,实际上十月胎教比十年早教还重要,这已是经过科学验证的了 。因此,越来越多的父母希望通过胎教培养出聪明健康的孩子 。而本书正符合这样的市场要求,详细讲述了各种胎教方法,内容简单易学 。是準父母着手展开胎教的第一手材料 。作者简介徐文,北京市海淀妇幼保健院副主任医师 。毕业于兰州医学院临床医学系,长期从事妇产科临床工作和妇女保健工作 。在妇产科各种疾病的诊断和处理、孕产期保健知识、孕期营养指导和谘询、孕期优生优育预防出生缺陷指导和宣教、产褥期产妇保健知识及指导等方面有丰富的经验,擅长女性健康教育知识宣传和讲解 。参与国家卫生部及北京市多个科研项目,在国家核心期刊发表多篇文章 。媒体推荐书中在专题胎教理论后,配有胎教示例 。如:童话胎教后配有胎教童话故事,阅读胎教后配有胎教美文等 。可以说是一本书涵盖了几本胎教图书的内容 。图书目录你不可不知的胎教理论 第1页 原来这就是胎教 第2页 胎教培育聪明胎儿 第3页 胎教培育健康胎儿 第4页 胎儿也可以学习 第5页 斯瑟蒂克胎教法 第6页 社会胎教 第7页 机会留给有準备的人 第8页 胎教的基础是有计画地怀孕 第9页 孕妈妈是胎教的主角 第10页 母爱是最好的胎教 第11页 準爸妈的“AA制”胎教 第12页 大家帮忙做胎教 第13页 你对胎教的认识正确吗 享受美食带来的快乐 第14页 饮食胎教 第15页 饮食胎教——胎儿的健康卫士 第16页 孕早期的饮食(1~4周) 第17页 孕早期的饮食(5~8周) 第18页 孕早期的饮食(9~12周) 第19页 孕早期每日营养结构参考 第20页 “悦”食谱 第21页 孕中期的饮食(13~16周) 第22页 孕中期的饮食(17~20周) 第23页 孕中期的饮食(21~24周) 第24页 孕中期的饮食(25~28周) 第25页 孕中期每日营养结构参考 第26页 “悦”食谱 第27页 孕晚期的饮食(29~32周) 第28页 孕晚期的饮食(33~36周) 第29页 孕晚期的饮食(37~40周) 第30页 孕晚期每日营养结构参考 第31页 “悦”食谱 第32页 孕期饮食禁忌 孕期胎教保健康 第33页 分期保护——为胎教保驾护航 第34页 保健胎教之怀孕的徵兆及确诊 第35页 保健胎教之推算预产期 第36页 保健胎教之了解胚芽期 第37页 保健胎教之应对早孕呕吐 第38页 保健胎教之小心流产 第39页 保健胎教之保护胎盘 第40页 保健胎教之着装与打扮 第41页 保健胎教之洗澡事宜 第42页 保健胎教之应对尿频 第43页 保健胎教之身体变化与性生活 第44页 保健胎教之创造良好的宫内环境 第45页 保健胎教之夜夜安眠 第46页 保健胎教之健康过冬夏 第47页 保健胎教之缓解不适 第48页 保健胎教之腰椎疼痛 第49页 保健胎教之“要命的牙痛” 第50页 保健胎教之静脉曲张和腿部抽筋 第51页 保健胎教之“别做胖妈妈” 第52页 保健胎教之防早产 第53页 保健胎教之预防妊娠纹 第54页 保健胎教之产前徵兆 第55页 保健胎教之过期妊娠 把耳朵叫醒 第56页 音乐胎教 第57页 音乐胎教万花筒 第58页 选你所爱,爱你所选 第59页 怎样更好地感受音乐 第60页 舒缓的音乐缓解孕早期疲劳 第61页 孕中期调动你的听觉神经 第62页 孕晚期与胎儿共享音乐盛宴 第63页 音乐胎教日程表 第64页 音乐胎教示例 每天按一按,身体更舒服 第65页 按摩胎教 第66页 小心按摩,切勿因小失大 第67页 认识脚部反射区 第68页 孕早期的按摩 第69页 孕中期的按摩(13~20周) 第70页 孕中期的按摩(21~28周) 第71页 孕晚期的按摩(29~32周) 第72页 孕晚期的按摩(33~36周) 第73页 孕晚期的按摩(37~40周) 每天都有好心情 第74页 情绪胎教 第75页 积极的情绪促进胎儿成长发育 第76页 孕妈妈应避免的不良情绪 第77页 不良情绪减压法 第78页 感受準爸爸的爱 第79页 日记胎教 第80页 日记胎教愉悦身心 第81页 日记可以这样写 第82页 爱上日记胎教的小诀窍 …… 感受运动的魅力 走出去,放鬆精神 安全的环境——健康的基础 听世间最美的语言 看见了吗 心平气和度孕期 与胎儿亲密互动 附录 与胎儿共成长