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红枣桂圆黄芪茶【红枣桂圆黄芪茶】红枣桂圆黄芪茶是一道简单的家常茶饮 ， 主料是黄芩、枸杞子、桂圆、新疆红枣适量 。
基本介绍中文名：红枣桂圆黄芪茶
主要原料：黄芩、枸杞子
是否含防腐剂：否
适宜人群：老少皆宜
製作材料黄芩、枸杞子、桂圆、新疆红枣适量；做法1、新疆红枣用清水浸泡10分钟 ， 去核切片备用；2、黄芪、桂圆和枸杞用清水洗净；3、红枣、黄芪和桂圆放入锅中 ， 加清水适量 ， 煮开后撇去浮沫 ， 小火煮约1小时 。关火前加入枸杞 ， 焖5分钟即可 。价值红枣桂圆黄芪茶的营养价值和保健功效：新疆红枣：富含环磷酸腺苷 ， 可增强肌力 ， 消除疲乏 ， 有效防治心血管疾病 ， 同时 ， 可补虚益气 ， 养血安神 ， 是女性补血的好食品 ， 富含维生素C ， 可保肝护肝 ， 抑制癌症 ， 抗过敏等 。黄芪：黄芪味甘 ， 性微温 ， 归肝、脾、肺、肾经 。有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功效 。在中医五行理论中 ， 春季对应的是肝脏 ， 因此 ， 调养肝气对于春季的养生至关重要 。黄芪作为补气佳品 ， 在春季生髮的季节能够起到一定的补气作用 。黄芪熬粥汤 ， 具有益血补气之功效 。