悦吃悦瘦 _生活百科

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悦吃悦瘦【悦吃悦瘦】《悦吃悦瘦》是2013年中国纺织出版社出版的图书，作者是文怡。本书主要收录了作者是为您带来了60多道清爽、美味菜品。
基本介绍作者：文怡
ISBN：9787506489829
页数：112
定价：29.80元
出版社：中国纺织出版社
出版时间：2013-5
装帧：平装
内容介绍《悦吃悦瘦》内容简介：美食畅销书作家文怡又一力作，为您带来了60多道清爽、美味，好吃不发胖的健康菜品，让您尽享美食的同时，吃出窈窕，瘦的漂亮。作者介绍文怡，美食节目主持人，美食畅销书作家，“文怡美食生活馆”及“厨蜜网”的创始人。钟爱美食的她，不仅经营着网路上最红火的、点击率近1.5亿的美食部落格“文怡心厨房”，还是多家美食、健康、生活类杂誌的专栏撰稿人。已出版《巧厨娘之馋嘴美食》及文怡“心”厨房系列之《文怡拿手家常菜》《从零开始学下厨》《跟大师学做家常菜》《从零开始学烘焙》《文怡精选家常菜》《从零开始学煲汤》《伴随一生的家常菜》《从零开始学西餐》《从零开始用烤箱》《我把餐厅搬回家》《文怡家的私房菜》《从零开始学烘焙2》共13种美食图书。首部小说《北京大妞儿的贫嘴爱情》火热销售中。新书《妈妈宝宝做美食》即将出版。作品目录目录[contents]7 酸甜樱桃小萝蔔8 果醋拌木耳10 橙汁苦瓜12 东北大拉皮14 芒果鲔鱼沙拉15 清爽拌三丝16 豆皮香菜卷18 金针菇拌豆乾20 麻酱油麦菜22 全麦麵包丁沙拉23 芥末优酪乳南瓜条24 木耳洋葱拌黄瓜26 五彩肉皮冻28 蛋皮冬粉拌菠菜30 红薯红豆沙拉32 豉椒冬粉小白菜34 剁椒木耳炒鸡蛋36 蛤蜊蒸蛋38 蚝油韭菜炒银芽40 豆豉蒜蓉通菜42 红酒烩杂蔬43 青椒土豆片44 酱拌茄子46 榄菜蒸鲷鱼48 芒果酱拌煎鸡50 茄汁酿豆腐52 芹菜炒粉条54 清爽小炒55 香甜黄瓜玉米粒56 爽脆双色菜花58 番茄白菜炒豆腐60 豆乾辣炒双韭62 洋葱炒鸡蛋64 腐皮黄瓜炒木耳66 醋烹韭黄68 豇豆烧茄子70 香辣炒白菜71 豆皮炒尖椒72 家常素烧豆腐74 木耳胡萝蔔炒白菜76 上汤苋菜78 杂菌炒丝瓜80 香辣藕丝82 蚝油蒜薹炒蛋84 茭白蔬菜丁86 虎皮尖椒87 孜然土豆条89 果香燕麦优酪乳粥90 牛奶香芒蛋饼92 红葱头拌麵94 三文鱼茶泡饭96 素酱拌麵98 银鱼豆腐味增汤100 香菇番茄萝蔔汤102 瘦身蔬菜汤104 百合水蜜桃甜汤106 清香水果茶108 葡萄柚蜂蜜红茶109 番茄芹菜汁111 薏米柠檬蜂蜜水112 瘦身蓝莓香蕉饮