葡萄柠檬心理学 _生活百科

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葡萄柠檬心理学【葡萄柠檬心理学】《葡萄柠檬心理学》是2009年机械工业出版社出版的图书，作者是尹青。本书可以帮助人们更好地做事与为人，实现人际关係上的改善和事业上的全面突破。使得自己在自己的领域走向一个高度心理学隐藏在人们生活和工作的背后，驾驭着人们的各种行为。
基本介绍书名：葡萄柠檬心理学
作者：尹青
ISBN：9787111284550
类别：社会科学
页数：231
定价：32.00元
出版社：机械工业出版社
出版时间：2009-10-1
装帧：平装
开本：16开
字数：203千字
基本信息书名：葡萄柠檬心理学

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作者：尹青出版社：机械工业出版社出版时间：2009-10-1字数：203000版次：1页数：231印刷时间：2009-10-1开本：16开印次：1纸张：胶版纸I S B N ：9787111284550包装：平装所属分类：图书 >> 社会科学 >> 心理学定价：￥32.00内容简介仔细观察你会发现，心理学是一门与人们生活密切相关的学科。日常生活和工作中的许多现象其实都是心理学规律支配的结果，只不过没有引起我们的注意和思考；人们行为的背后也有很深层次的心理奥秘，只是当事人自己并不知道。在生活中心理学可以帮助人们更好地做事与为人，实现人际关係上的改善和事业上的全面突破。使得自己在自己的领域走向一个高度。作者简介尹青，心理学研究专家，国内顶尖的心灵自助辅导师，擅长将心理学和人类行为学结合，主张人们思考生活现象背后的心理因素，并通过改变心理反应状态来实现行为上的改善，从而走向和谐的人际关係和成功富足的人生。目录前言第一章　从酸葡萄到甜柠檬——提高生活幸福度的心理学贬低原有目标，沖淡内心欲望——酸葡萄效应强化既得利益，摆脱未得苦恼——甜柠檬效应準确把握需求，更好地认识自己——需求层次论饿者吃糠如蜜，饱者吃蜜不甜——饥饿效应拥有物越多，幸福感越少——幸福递减定律多等一刻，你就能得到两颗糖——延迟满足效应不必完美，满意即可——满意原则做完事别忘给自己点奖赏——普雷马克原理不放弃梦想，就能抓住幸福——塞里格曼效应进行积极暗示，取得所期待的进步——罗森塔尔效应第二章　找準了位置再出发——遇见更好的自己的心理学找到你最合适的位置——德尼摩定律带着放弃去收穫——卡贝定理欣赏优点，着眼优点——杜拉克原则跨过去，就是另一片天地——临界点效应在两边寻找，你能遇到更多的机遇——效应甘当人梯，沉默也能闪亮——贝尔效应齐头并进，修缮最短的木板——木桶定律成绩只能说明过去——彼得原理走自己的路，让别人去说吧——韦奇定律谦虚才能爬到制高点——卢维斯定理第三章　用好时间做对事——让工作效率倍增的心理学半兴奋状态效率最高——倒U形假说选择正确，就成功了一半——“路径依赖”原理做好万全準备，感觉会出错就真的会错——墨菲定律为生命加快脚步——帕金森时间定律疏导，化解矛盾——避雷针效应高效学习的秘诀在这里——培哥效应别把生命浪费在小事上——不值得定律男女搭配，干活不累——异性效应20%的付出带来80%的收穫——二八定律第四章　把複杂的事变简单——让事业突飞猛进的心理学学会把複杂的事情简单化——奥卡姆剃刀定律三思而后行，做好準备——布利斯定理及时修补现在的小窟隆——破窗效应一次坏行为的作用无限大——多米诺效应任何危险都是可以防範的——海恩法则整体能力大于个体能力之和——米格—25效应坚持的结果就是成功——蔡戈尼效应找到智慧的最佳点，做出惊人的成绩——瓦拉赫效应微小的变化，巨大的反映——蝴蝶效应第五章　1分钟让别人喜欢你——赢得完美人际关係的心理学第一次就要“闪亮登场”——首因效应最近的印象最深刻——近因效应适度的距离才最美——个人空间效应以小博大，赢得人际——槓桿原理寻找共同点，增加亲切感——相似效应与对方同步，博得好感——效仿效应先给“冷水”，再给“温水”——冷热水效应用收支平衡维护和谐关係——互惠效应换上别人的衣服思考——投射效应直线不一定最短——定势效应第六章　这样说别人才听话——成功影响身边人的心理学积极的鼓励更能调动人的积极性——保龄球效应退一步说话让一个台阶——留面子效应巧用暗示旁敲侧击——巴纳姆效应理解与支持：让沟通渠道畅通无阻——罗密欧与朱丽叶效应吸引“自己人”——参与定律承认自己错误，赢得他人支持——特里法则让名人替你说话——名人效应步步为营才能步步高升——登门槛效应第七章　会管理不如懂心理——让团队走向成功的心理学及时清除烂苹果——酒与污水定律减掉工作流程中的多余部分——蚁群效应寻找最佳组合，人多力量未必大——苛希纳定律保证纪律的权威性——热炉规则明确分工，各司其职——社会懈怠效应领导带了头，员工有劲头——表率效应知人善用，敢用能人——奥格尔维定律了解员工的真实需求——雷尼尔效应压力与动力总是成对出现——狗鱼效应自发的才是最有效的——横山法则第八章　发现你的无穷潜能——激发成功能量的心理学想成为第一才能接近第一——印刻效应成功的取得在于不断地自我超越——蜕皮效应欲穷千里目，更上一层楼——隧道视野效应起点高才能至高——吉格勒定理根据目标调整高度——跳蚤效应在困境中崛起，获得更大的力量——跨栏定律对手是最好的学习榜样——标桿管理法则否定自己才能超越自己——达维多定律挖掘挫折智慧，积累失败财富——比伦定律自加压力，居安思危——青蛙效应