文章插图
1、牛排用松肉锤锤松一下，用生抽腌15分钟待用 。彩椒、洋葱切丝 。
【鲜嫩香浓口感不老】2、盘内下油2匙，微波高火2分钟预热，放入腌好的牛排，微波高火1分钟，翻面，再加热1分钟(可根据个人喜爱的生熟程度而加减时间) 。
3、取一碗倒入适量油，微波高火1分钟，预热，投入洋葱丝、蒜茸、椒丝爆香，加入调料和牛排的黑胡椒汁，微波高火2分钟，然后把调味汁淋在牛排上即可 。牛排一般7成熟就可以 。全熟透的话口感并不好，牛肉口感老 。

• 鲜嫩滑溜不用看火
• 鱼肉鲜嫩细腻料汁一绝
• 车厘子越大口感越好吗
• 祁门红茶和云南滇红谁的口感更好
• 口感丰盈软嫩不柴
• 鲜嫩不腥一条不够吃
• 水牛奶和普通牛奶口感有啥区别
• 晚上能不能喝蜂蜜
• 用心调味肉质鲜嫩
• 烟熏腊肉和风干腊肉哪个口感好