大麦若叶青汁如何减肥


大麦若叶青汁如何减肥

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【大麦若叶青汁如何减肥】1、每天早晨空腹一杯 , 晚饭前半小时一杯 , 一次1勺青汁粉 , 温开水冲服 , 平时多饮水 , 少熬夜 , 这样效果最好 , 如果直接对水喝不习惯可以加蜂蜜牛奶果汁或者拌酸奶吃 。
2、因为每个人的新陈代谢不同 , 所以一般不可能一喝就立即见效 , 它是通过调节肠胃功能来改善便秘的症状 , 这就需要一段时间的适应过程 。