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【女人宫寒调理方法】1、女人宫寒,可以适当多吃温性的食物,如羊肉、牛肉等,还可以使用生姜、桂圆、红枣等食材煮水喝加入适量的红糖,可以起到祛寒暖宫的作用 。另外,要注意的是,做好腹部的保暖工作,避免受凉 。
2、宫寒大多是寒性体质或是平时喜欢吃冷饮食,室内温度过低都有可能导致宫寒,容易导致小腹部冷痛,月经错后或者有血块 。
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