黑豆桂圆莲子红豆汤 2022-07-27 生活百科 文章插图 黑豆桂圆莲子红豆汤基本介绍中文名:黑豆桂圆莲子红豆汤 主要食材:黑豆,桂圆 分类:汤羹 用料材料用量黑豆60G桂圆20G莲子20G红枣20G红糖50G做法1. 黑豆洗净,清水浸泡1~2小时,待用;红枣划开或切开两半,与桂圆、莲子分别清洗乾净稍做浸泡即可; 文章插图 2. 将所有材料一起放进锅内,加入适量清水,武火煲沸后改为文火慢熬1小时; 文章插图 3. 最后加入冰糖或红糖,稍煮片刻,即可食用 。 文章插图 银耳莲子百合汤有什么功效 每天吃多少黑豆 银耳汤的炖法 黑豆拼成画的方法 红枣桂圆莲子百合枸杞糖水 什么人不适合吃莲子粥 桂圆肉红枣汤 红枣薏米银耳雪梨莲子汤 桂圆粥怎么煮 银耳莲子红枣枸杞焖雪梨