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1、晒太阳并不能够直接补钙 。
【晒太阳补钙的原理怎么解释】2、晒太阳补钙的原理主要是紫外线可以促使体内维生素d的合成，可以促使钙的吸收 。由于儿童生长发育比较快，体内的需钙量比较大，在日常生活当中应该多晒太阳 。其次，还需要注意多吃一些含钙量比较高的食物，比如虾、牡蛎、牛奶、豆浆等 。对于缺钙比较严重的患儿，还应该在医生的指导下服用钙剂 。
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