中国教师心理健康手册 _生活百科

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中国教师心理健康手册【中国教师心理健康手册】《中国教师心理健康手册》是一本帮助广大教师提高心理健康水平的指导性读物，也可以作为教师系统开展教师心理健康培训的专业教材。本书集科学性和实用性于一体，对教师的主要心理问题及调适方法都做了详细的分析和具体的介绍，对于教师学习和掌握一些简便易行的心理调适技能，及时克服情绪障碍和心理压力，完善自己的人格，更好地乾好本职工作，都有很好的帮助作用。
基本介绍书名：中国教师心理健康手册
作者：王伟刘作军
ISBN：9787564727338
类别：心理健康
页数：210
定价：48.00
出版社：电子科技大学出版社
出版时间：2014年12月
开本：170*240mm
作者简介王伟。中国保健协会心理保健专业委员会会长,中国员工心理管理计画专项基金管理委员会执行主任.第四届中国青年科技奖获得者.第八届全国青联委员,享受政府津贴的套用心理学专家.他率先在国内启动了心理谘询师的培训工作,为我国套用心理学的发展作出了贡献.他创立和推行了“中国员工心理管理计画”项目.并先后与清华大学、国务院国资委研究中心、中国经济改革研究基金会、河南煤业化工集团、天津一轻集团等单位合作.举办了一系列相关的活动.这对于广大企事业单位加强对员工的心理关注和引导.营造人文关怀的组织氛围和环境,促进社会和谐和文明进步,都起到了很大的作用.内容摘要教师是人类灵魂的工程师,担负着对学生进行人格塑造和知识传播的重任.教师的心理健康不仅是教师促进自身发展,提高生活、工作质量的内在需要,而且也是教师遵守职业道德、提高教学质量、培养身心健康的学生的客观需要.一名好的教师,不仅需要有丰富的专业知识和娴熟的教学技能,而且需要健全的人格和健康心理.然而有关机构调查研究发现,目前教学一线的教师中有半数以上的教师存在心理问题.有60%的教师认为"工作太累"出现了亚健康心理;有30%的教师社会适应不良有情绪问题, 有26%的教师不善于与人相处需要心理医生的帮助.书目录第一章教师心理健康概述第一节心理健康的概念一心理健康的含义二如何提高教师心理健康的水平第二节心理健康的标準一心理健康的标準二心理健康标準涵盖的方面第三节教师心理健康的途径一发展教师更大的心理效能二心理保健是实现心理健康的重要途径第二章教师的情绪管理第一节情绪与身心健康的关係一情绪概述二情绪与健康第二节调节情绪的方法一调节情绪的主要方法二调节情绪的辅助方法第三节各种不良情绪的调节一不良情绪的种类及对策二情绪调节和保持良好心态的原则第三章教师的亚健康心理与调节第一节压力心理的调节一压力心理概述二压力形成机制和压力应对策略第二节挫折心理的调节一挫折心理概述二调节挫折心理的具体方法第三节不良心理的调节一不良心理的种类及对策二调节不良心理的原则第四章教师中的个别人的心理障碍与调节第一节人格障碍的表现欲调节一人格障碍概述二人格障碍的种类与调节第二节神经性心理障碍的表现与调节一神经性心理障碍的调节方法二神经性心理障碍的种类与调节第五章教师婚姻家庭的心理问题与调节第一节教师的恋爱情感问题与调节一爱情的识别与把握二把握爱情进程的方法第二节教师的性心理问题与调节一培养健康的性心理二夫妻性心理调适第三节教师家庭的心理问题与调节一婚姻与家庭的本质和功能二家庭沟通和夫妻关係的调适三婚恋中的心理挫折和情感危机的调适四婚姻家庭幸福的秘诀第六章教师积极心理的培养第一节积极心理的概念一积极心理学的基本观点二积极心理是人生成功的法宝第二节积极心理的体验一对过去的体验——满意二对现在的体验——福乐三对将来的体验——乐观第三节积极心理的力量一积极心理与思维创新二积极心理与幸福感受三积极心理与身心健康第七章教师人格魅力的提升第一节人格的提升一价值的定位与自我意向的建立二认知能力和自控能力的提升三适应能力和心理承受能力的提升四个人凝聚力和人格魅力的提升第二节意志力的提升一意志力的形式和目标意志力的形成二坚韧意志力的培养及意志欠缺的对策第三节情感能力和幸福感指数的提升一情感能力的培养二幸福感指数的提升第八章教师身心健康的密码第一节教师身心健康水平的提升一身心健康的基本条件二影响寿命和健康的因素三健康养生的方法四健康的生活方式第二节教师亚健康的预防与调节一亚健康的特徵和成因二调节亚健康的方法书籍信息CIP数据核字:(2014)第266669号