文章插图
1、湿气重的话，尽量避免少吃一些寒冷性的水果，最好是不要吃，比如一些西瓜、甜瓜、梨、甘蔗、香蕉、柿子、火龙果、草莓、山竹、圣女果、猕猴桃、柚子等，平时这些水果一定要少吃，一定要多加强身体的锻炼，平时也可以吃一些去除湿气的食物来调理比较好 。
【有湿气不能吃哪些水果】2、比如平时可以吃一些薏米粥，这样有很好地去除湿气的效果，平时在饮食方面一定要多加注意，也不要吃一些生冷刺激性的食物，保持一个良好的饮食习惯，要保持充足的睡眠，还要避免过度的劳累，不要熬夜 。

• 黄酒和螃蟹能不能一起吃
• 哪些人不适合吃枇杷
• 做梦被狗追好不好
• 月经期间能不能汗蒸
• 烤红薯皮能吃吗
• 做梦找鞋怎么也找不到是什么预兆
• 接吻伸舌头是不是渣男
• 接吻男生伸舌头女生不想张嘴怎么办
• 社保卡不见了解决方法
• 能不能生吃火腿