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银耳雪梨百合羹【银耳雪梨百合羹】银耳雪梨百合羹是一道以银耳、梨、乾百合、红枣等为主要食材製作的美食 。
基本介绍中文名：银耳雪梨羹
是否含防腐剂：否
主要食用功效：美容、嫩肤、补肾等等
适宜人群：所有人
材料主料：银耳 梨 乾百合 红枣配料：冰糖做法1、百合和银耳事先泡发2、梨切成小片3、将这些材料放入炖盅 。加入适量水如电蒸锅蒸1个小时左右4、加入红枣继续炖1个小时，食用前加入冰糖即可营养功效：银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效 。