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薄荷茶【薄荷茶】薄荷茶 ， 绿茶汤中加糖 ， 再添加新鲜的薄荷叶 ， 就是名副其实的薄荷茶了 ， 是北非地区的特色茶饮料 。薄荷又名苏薄荷 ， 为常用中药 。薄荷的叶子提取剂薄荷醇为清凉油的主要成分 。
民间也有用薄荷叶外敷或煮成糊状外用治疗某些疾病 。
基本介绍中文名：薄荷茶
配料：薄荷叶 ， 绿茶
流行地区：北非
味道：清新薄荷味
禁忌：过量饮用可中毒
製作薄荷2克、茶叶5克 ， 沸水沖泡饮用 ， 治疗风热外感 ， 头痛目赤、食滞腹胀 。用一杯开水即可沖泡出薄荷茶 ， 冷热皆宜 。沖泡薄荷茶 ， 可掺进其它的花草 ， 茶味道更为特别 ， 最简单的方法是以一包红茶包冲出滋味十足的薄荷红茶 ， 别忘了加点儿蜂蜜 。用薄荷泡茶喝 ， 泡法同普通茶叶一样 ， 可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用 ， 而且泡茶喝之有清凉感 ， 是清热利尿的良药 。在希腊神话中 ， 冥府之神布鲁托(Pluto)深爱小仙女蜜斯(Minthe) ， 但他的爱恋被太座发现后 ， 布鲁托只好把蜜斯(Minthe)变成「薄荷」这种香草 。在欧洲薄荷的培植已有1000年的历史 。薄荷在乾燥后呈墨绿色 ， 可以使口气清新自然 ， 帮助消化 。套用薄荷作为调味品、饮品、药物 ， 都是不可多得的宝物 ， 非常粗生容易种植 ， 适合在家里用花盆或花槽栽种摘用 。1. 薄荷茶可以用沖（像沖茶一样）或煲（像煲凉茶一样）的方式泡製 ， 可以消滞、帮助消化 ， 又可以消除伤风感冒的症状（已经有千多年的中外治疗历史） 。可以加糖、蜜糖、果汁、也可以清饮 。冷天时热饮全身温暖舒服 ， 热天时冷饮（煲浓汁加黄糖雪冻饮）消暑提神 。2. 薄荷茶也可用来洗头 ， 令头髮清爽舒适 ， 消除头屑效果特佳 ， 又留下天然香气 。3. 薄荷汁外敷令皮肤又滑又健康 ， 又消肿止痛 。4. 薄荷茶用来漱口 ， 齿颊留香 ， 口气清新 ， 还可消除牙肉浮肿的疼痛 。晒乾的薄荷叶变成碎屑 ， 用来刷牙 ， 会令牙齿洁白 。5. 薄荷叶晒乾放在枕头里（不要太多） ， 可帮助入睡 ， 一觉甜梦 。6. 薄荷叶晒乾可用来驱虫 ， 代替臭丸 。7. 把盆栽薄荷放在室内或在花园种植 ， 可驱走虫蚁 。功效薄荷茶可镇静紧张情绪、提神解郁、止咳、缓解感冒头痛、开胃助消化、可消除胃胀气或消化不良以舒解喉部不适 ， 有助开胃、消化 ， 可缓和胃痛及头痛 ， 并促进新陈代谢 ， 消除口臭 ， 解酒醒酒；有增强体力、镇静作用 ， 帮助消化 ， 适合混合在各种花草茶里 。可预防口臭 。健胃助消化 ， 驱风邪 ， 治头痛 。增强抵抗力、噁心、头痛 。薄荷有很多品种 ， 当长到一定高度后 ， 就像藤蔓般匍匐生长 ， 气味不同 ， 功能也有些许不同 。绿薄荷口感清凉 ， 有提神醒脑的作用；薄荷叶与甘菊一起沖泡 ， 可止咳、化痰、提神 。胡椒薄荷则可助消化 ， 减轻胀气 。餐宴后饮薄荷茶 ， 可以使口气清新、帮助消化 ， 对于提神醒脑也极具功效 。以胡椒薄荷茶来治疗感冒发烧和消化不良 ， 是欧美家庭的传统处方之一 。冰冻薄荷茶的清凉味道 ， 在夏日热天中不仅令人暑气全消 ， 更能令人提振精神 ， 冰凉解毒, 刺激食慾；清暑、提神、用于夏季暑热烦渴、老年腹张、矢气不通等 ， 最适合于午饭后饮用 。热薄荷茶对于治疗感冒、袪除风寒亦有很好的疗效 。1、薄荷叶具有发汗解热、杀菌消毒、化浊辟秽的功能 ， 对舒缓感冒伤风、偏头痛以及祛痰极有疗效 ， 是消胀气、助消化、解宿醉的芳香健胃剂 ， 还是温和的镇静饮料 。2、薄荷叶有助开胃消化 ， 可缓和胃痛及头痛 ， 并促进新陈代谢 。3、消除口臭 。4、而它最重要的贡献是在控制消化系统方面的急性症状 。并有清凉、镇痛的功效 ， 可减轻头痛、偏头痛以及牙痛 。也能安抚风湿痛、神经痛等 。5、另外 ， 它还能消除湿疹、癣、疥疮和皮肤瘙痒 。可收缩微血管 ， 柔软皮肤 ， 清洁黑头粉刺 ， 帮助去味胀气 ， 消除口臭 ， 提神醒脑 ， 去风邪头痛等 。分类冰糖薄荷茶材料：薄荷叶5-10片 冰糖或者是蜂蜜、果汁製作方法：将刚买来的中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中 ， 加入热水200毫升 ， 加盖15-20分钟直到药香散出即可 ， 等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁 ， 可以使茶的口感提升 。