初春能不能吃草莓


初春能不能吃草莓

文章插图
1、初春可以吃草莓 。
【初春能不能吃草莓】2、中医认为草莓性味甘凉,入脾、胃、肺经,有润肺生津、健脾和胃、利水消肿、解热祛暑之功效 。上班族普遍压力大、肝火旺,吃点草莓可以起到抑制作用 。草莓含有大量果胶及纤维素,饭后食用,可促进草胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘,预防痔疮、肠癌的发生,配合优酪乳更能健脾瘦身 。