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人日节的主要习俗有:戴人胜人日节时 , 汉族女子用彩纸、丝帛、软金银等材料製成小人的形状 , 戴于头上 。也贴于屏风等处 。赠花胜是日 , 人们製作各种花胜(类人胜 , 样式为花朵)相互馈赠吃七宝羹人日节 , 人们用七种新鲜的节令蔬菜加米粉做成羹食用 , 称为“七宝羹”出游登高人日节也是仕女出游与文人墨客登高赋诗的日子 。唐高适《人日寄杜二拾遗》诗云:“人日题诗寄草堂 , 遥怜故人思故乡 。柳条弄色不忍看 , 梅花满枝空断肠 。身在南蕃无所遇 , 心怀百忧复千虑 。今年人日空相忆 , 明年人日知何处?”称体重有的地方 , 人日时 , 男女老少都要用镑称称量体重 , 人的生日嘛 , 自然要关心一下人的身体情况 。捞鱼生南方一些地区 , 人们有在人日节“捞鱼生”的习俗 , 捞鱼生时 , 往往多人围满一座 , 把鱼肉、配料与酱料倒在大盘里 , 大家站起身 , 挥动筷子 , 将鱼料捞动 , 口中还要不断喊到:“捞啊!捞啊!发啊!发啊!” , 而且要越捞越高 , 以示步步高升 。传统节日之元宵节(十五)每年农曆的正月十五日 , 春节刚过 , 迎来的就是中国汉族的传统节日之一的元宵节 , 元宵节早在2000多年前在西汉就存在了 , 元宵赏灯始于东汉明帝时期 , 明帝提倡佛教 , 听说佛教有正月十五日僧人观佛舍利 , 点灯敬佛的做法 , 就命令这一天夜晚在皇宫和寺庙里点灯敬佛 , 令士族庶民都挂灯 。以后这种佛教礼仪节日逐渐形成民间盛大的节日 。该节日经历了由宫廷到民间、由中原地区到全国各地的发展过程 。正月是农曆的元月 , 古人称夜为“宵” , 所以称正月十五为元宵节 。正月十五日是一年中第一个月圆之夜 , 也是一元复始 , 大地回春的夜晚 , 人们对此加以庆祝 , 也是庆贺新春的延续 。元宵节又被称为“上元节” 。
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按中国民间的传统 , 在这天上皓月高悬的夜晚 , 人们要点起彩灯万盏 , 以示庆贺 。出门赏月、燃灯放焰、喜猜灯谜、共吃元宵 , 合家团聚、同庆佳节 , 其乐融融 。在汉文帝时 , 已下令将正月十五命名为元宵节 。汉武帝时 , “太一神”的祭祀活动定在正月十五 。(太一:主宰宇宙一切之神) 。司马迁创建“太初曆”时 , 就已将元宵节确定为重大节日 。另有一说是元宵燃灯的习俗起源于道教的“三元说”;正月十五日为上元节 , 七月十五日为中元节 , 十月十五日为下元节 。主管上、中、下三元的分别为天、地、人三官 , 天官喜乐 , 故上元节要燃灯 。元宵节的节期与节俗活动 , 是随历史的发展而延长、扩展的 。就节期长短而言 , 汉代才一天 , 到唐代已为三天 , 宋代则长达五天 , 明代更是自初八点灯 , 一直到正月十七的夜里才落灯 , 整整十天 。与春节相接 , 白昼为市 , 热闹非凡 , 夜间燃灯 , 蔚为壮观 。特别是那精巧、多彩的灯火 , 更使其成为春节期间娱乐活动的高潮 。至清代 , 又增加了舞龙、舞狮、跑旱船、踩高跷、扭秧歌等“百戏”内容 , 只是节期缩短为四到五天 。
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