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芡实杂粮粥基本介绍中文名：芡实杂粮粥
主要食材：芡实，莲子
分类：粥
用料材料用量芡实10粒莲子一把白扁豆一把红腰豆一把糙米一把燕麦一把黑米一把红枣一把粳米两把做法1. 上述材料除莲子、红枣、粳米外，提前浸泡8h 。2. 将所有材料清洗，入高压锅，加水大火开煮5min 。3. 转小火煮10min，关火 。4. 待高压锅内气体放完后，即可盛出加入冰糖或蜂蜜享用 。
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