文章插图
1、食材用料：冬瓜300克，海带少许，瘦肉适量，油盐少许，料酒生抽少许，淀粉少许，葱姜少许，鸡精少许 。
【冬瓜海带瘦肉汤的做法 怎么做冬瓜海带瘦肉汤】2、冬瓜去皮洗净，海带洗净，葱姜洗净，瘦肉准备 。
3、冬瓜切片，海带切条，瘦肉剁碎 。
4、油热，倒入姜，冬瓜翻炒，多煸炒一会，冬瓜变色，加入海带煸炒 。
5、加入清水闷煮，一直煮到冬瓜熟了 。
6、瘦肉剁碎，加盐，料酒，生抽，油，淀粉，顺方向搅拌均匀 。
7、冬瓜海带煮好了，小火加入肉圆，烧开，加盐，鸡精，葱花即可 。

• jk袜要怎么样才不显腿粗 袜子穿到小腿哪里显瘦
• 螃蟹冬瓜汤的做法 家常螃蟹冬瓜汤的做法
• 瘦肉的功效与作用 瘦肉有什么功效与作用
• 喝一个月荷叶茶会瘦吗
• 吃什么瘦胸最快 吃什么瘦胸最快最有效
• 吃什么瘦肚子和腰上赘肉最快 吃什么东西瘦肚子和腰上赘肉
• 跳绳可以瘦肚子吗 跳绳是否可以瘦肚子
• 吃榴莲反而还瘦了怎么回事
• 七日瘦身汤做法 七日瘦身汤具体做法
• 李清照的如梦令绿肥红瘦指的是什么花 李清照的如梦令绿肥红瘦指的花