文章插图
1、将红豆和薏米去除适量 。把红豆和薏米放入水中 。
2、把红豆和薏米放在锅里泡四个小时,然后把它放在水中煮15分钟,等水温降下来,再把煮好的薏米倒出来,稍微凉一下再把它放进去；
【红豆薏米粥怎么煮去湿气 红豆薏米粥去湿气的做法】3、再把它泡上15分钟,然后把水倒掉,稍微凉了再把它喝下去 。长时间的坚持可以起到除湿的作用 。
- 薏米莲子银耳羹
- 红薯小米粥的做法 红薯小米粥怎么做
- 红豆杉的移栽方法 红豆杉如何移栽
- 即食海参小米粥的做法 即食海参小米粥的做法步骤
- 鲜玉米粥怎么做好吃 如何做鲜玉米粥
- 薏苡仁荷叶茶泡法 薏苡仁荷叶茶如何泡
- 黑米红豆粥的功效与作用 黑米红豆粥有什么功效与作用
- 芋头熬小米粥的功效 芋头熬小米粥的功效介绍
- 红豆薏米茶是什么颜色的 红豆薏米茶颜色介绍
- 苹果南瓜小米粥的做法 苹果南瓜小米粥怎么做法