板栗和山药可以一起煮汤吗 板栗和山药能够一起煮汤吗


板栗和山药可以一起煮汤吗 板栗和山药能够一起煮汤吗

文章插图
1、板栗和山药可以一起煮汤 。
【板栗和山药可以一起煮汤吗 板栗和山药能够一起煮汤吗】2、山药和栗子都是秋天成熟的果实 。山药性味甘平,能补脾胃、益肺肾;栗子能养胃健脾,补肾强筋 。
3、山药和板栗之间不会有任何营养上的冲突,一起吃还能各自发挥各自的功效,所以吃了是非常好的,很多人会用山药和板栗来熬汤,不管是老人和小孩都是可以吃的,还可以一起用来熬粥,也是滋补效果很好的 。