冬瓜荷叶茶可以减肥吗 冬瓜荷叶茶的功效与作用有哪些


冬瓜荷叶茶可以减肥吗 冬瓜荷叶茶的功效与作用有哪些

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1、冬瓜荷叶茶有减肥的效果 , 这主要是因为荷叶当中含有荷叶碱 , 可以有效的分解并及时排出体内的脂肪 , 不仅如此 , 荷叶碱还能在人体肠壁上 , 形成一层脂肪隔离膜 , 阻止脂肪吸收 , 防止脂肪堆积 , 从而起到减肥的功效 。不仅如此 , 冬瓜当中的丙醇二酸 , 也能有效抑制体内的糖类转化为脂肪 , 还能消耗多余的脂肪 。
【冬瓜荷叶茶可以减肥吗 冬瓜荷叶茶的功效与作用有哪些】2、冬瓜荷叶茶还有润肠通便的效果 , 像荷叶中的荷叶碱 , 可刺激肠道 , 促进排便 。
3、冬瓜荷叶茶还有降血压的功效 , 其中冬瓜属于典型的高钾低钠食物 , 而钾有助于增加尿中钠的排出 , 降低血容量、软化血管 , 从而降低血压;而荷叶中的荷叶碱 , 有一定扩张血管的作用 , 同样有利于降压 。
4、冬瓜荷叶茶 , 还有利尿的效果 , 像这款茶当中的冬瓜以及荷叶当中的一些成分 , 都有利尿的功效 。