测测，你的“羽毛球”水平是几级？立定跳高吉尼斯记录 _立定跳高吉尼斯记录

很多球类运动，为了区分水平高低，都有一套明确的划分指标。
而羽毛球对于水平和等级的划分方式更是五花八门，不但形式多样，而且说法不一。
以下是一套比较简单的评判标准，可供参照，看看自己处于业余几级。
业余一级扑碟羽坛
不在乎场地和风向，完全没有技术概念。只为出一身汗，并以此为乐。
参加单位或朋友之间组织的羽毛球活动，没有手法和步法等基础技术。
装备：大多是超市买的50元两只球拍，还送球的装备。
业余二级羽坛菜鸟
了解过一些羽毛球的基本技术，对于基本规则有一定了解。
握拍：正手基本正确，不能做好正反手握拍转化。
发球：多是秋网扫落叶（横扫）。
前场：基本是轻放过去，回球质量差，时高时远，常不过网。
正手后场：能够正确完成挥拍动作，对但发力不完全正确，对爆发力只有最基本的概念，不能很好的应用在打球中，更多是挥动手臂击球。
反手后场：完全不会，到这个位置只能勉强用正手头顶球来打，常打不到。
装备：大多是100以内的低端球拍。
业余三级一介羽夫
喜欢羽毛球，参加过基础的短期业余初级练习，并在业余球会中定期打球，但属中下等水平。
握拍发球：这两项基本没有问题。
步法：能够区分垫步和跨步，基本完成全场六点的步法，但不流畅。
发力：能够区分手臂力和手腕力，对手腕内旋和外旋有基本概念，爆发力能基本应用。
正手后场：能够对拉高远球，劈吊和杀球也能基本完成，但质量有限，控制力不够。
反手后场：能够正确挥拍，但应用时常会有错误动作和发力，回球只能到对方中前场。
前场小球：基本能控制放网的质量，对于网前搓球只有理论知识。
协调性：身体的协调性较差，击球的动作生硬不连惯。
素质体能：做过如下简单练习（跳绳、蛙跳、俯卧撑）
装备：开始追求入门级的球拍了
业余四级羽坛小侠
参加过业余中级练习，每周都会有一至两次打球，在普通业余球会中属中等水平，有参加市级业余羽毛球比赛的经验，但多是在小组赛中被K掉。
步法：能够正确完成全场步法，并基本应用在打球当中，但启动、移动速度和灵敏度不足。
发力：能够基本应用手腕内外旋及爆发力在打球当中，但力量有限。
正手后场：能够在打球中轻松完成拉、吊、杀动作，但回球的质量较差，落点只凭感觉来打。
反手后场：能够基本完成后场球动作，但回球只能勉强到对方中后场，勉强能完成反手吊球，而且吊球质量有限，成功率也不高。
前场小球：能够完成挑后场球、基本正确完成网前正反手收搓动作，但搓球质量有限。
进攻：可根据对方回球情况组织随意进攻,但速度和角度中等,给对方危胁小。
防守：在水平相当的情况下，基本能够根据对手的进攻做出相应的防守，但防守质量有限。
素质体能：能够较好完成如下多组基本练习（交叉步、垫步、蛙跳、立定跳高、台阶跳等）
战术意识：能够基本独立完成对抗练习，单打具有适合自己特点的简单打法（拉吊型或杀上网等），双打方面具有发/接发、移动补位、封网等最简单的意识。
装备：意识到打球还要配一双羽毛球鞋
业余五级羽坛少侠
代表球会参加过各种省市级业余比赛，并有小组出线进入前64—32名的经历。
步法：能够轻松将全场多点步法应用在打球当中，启动、移动速度和灵敏度中上水平。

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