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1、女性在怀孕期间 ， 由于孕激素分泌失调 ， 会出现食欲不振 ， 不想吃东西的状况要改善这种症状 ， 首先建议利用少食多餐的方式来及时补充营养 ， 用餐过后要卧床休息一下 ， 可以缓解恶心呕吐症状 ， 保证营养不流失 。
【怀孕不想吃东西怎么办 怀孕不想吃东西解决方法】2、另外在具体实务方面建议可以少吃一点山楂 ， 酸梅或酸甜可口能够开胃的食物 ， 同时适当的吃一些核桃等坚果及时为孕妇和胎儿提供蛋白质 ， 维生素等营养 ， 此外建议孕妇对腹部进行适度的按摩或热敷通过缓解胃肠不适 ， 也能够改善不想吃东西的现象 。
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