不要把我看的太重要吉尼斯记录人体旗帜( 五 ) _吉尼斯记录人体旗帜

将军赶路不追小兔，不要什么事都去做，一旦投入就会占用你的资源和时间。就像减脂餐一样，看着简单，做起来很费时间和精力，用的材料也不少。所以不要看什么都是机会。
这人做事就是不能急，急就会做事不周全，说话太急就会说错，
昨天做到了晚饭后刷牙到上床睡觉没有吃东西，其实完全是可以做到的，好习惯应该是这样。
这样早晨才会饿，才会有一个好的饮食习惯肠胃才会好。
肥胖问题的根源之一才会得到解决。
不要试图在床上看书，一会就能睡着，除非你要睡觉。
看书还是要在看书的地方看，不然不够专注。
身体主要的毛病还是左侧肩部无力，右侧斜方肌过紧。
以后训练的重点就知道了。
当你对一个人有偏见，你就会觉得她说的话不够有影响力，其实有时候她说的也不完全不值得借鉴，你总有不如她的地方，所以我们要客观的去鉴别。
一定要听别人把话讲完。
一个人不愿意当前的事哪怕是错误的事，因为她有沉默成本，不愿意放弃以前的努力。
失败并不是坏事，失败能让你进步，被嘲笑也不是坏事，能让你印象深刻并能记住。
一旦出了什么问题，都需要有一个人出来做替罪羊，似乎人才能消气。
很多事情我们总觉得越多越好，事实上可能少一点比较好，而且你做的事情未必就是合适的，经过反复的观察才能发现其实并不好。
人对一件事的接受能力是有限的，一天两天三天在你心里的认知就不一样了。
现在就是每天运动，发一些美图，多读书就好了。
大人心情不好，可不能拿孩子出气，一定要尽量少大声熊孩子。
人一考虑到我，就会生出很多事，这就是我执。
人要站到比我执更高的地方，回望这些不好的习性造成的烦恼。
孩子情绪低落时不要急着数落，什么都不要说给孩子一个大大的拥抱。
孩子现在说的话完全是大人输出的，所以要多表达一些感受的词，让孩子学会表达自己的感受，而不是哭闹哼唧，人一听到孩子闹就会很容易情绪失控，肯本就不会想孩子的需求是什么，只会怪他不听话，我执就出来了。
以后就早睡早起，
昨天做到了早睡早起，这样还能改变吃夜食的习惯。
早起上了个厕所发现马桶坏了，流水声一直在响，我却没有在意，一时间水漫金山，满浴室都是水已经流到了大厅，水费算是白交了。
花了一个小时的时间清理地上的水，还好没有惊醒到孩子，
天亮准备把马桶修一下，从此又多了一项技能。
因为自己早睡、孩子也跟着早睡，孩子也跟着睡前不吃东西了，孩子是否优秀，父母的行为有着非常大的影响作用。
早睡早起的好处就是晚上人的精力已经消耗殆尽，经过短暂的睡眠休息，起来精神还是比较好的。
有时候孩子想要妈妈，但妈妈在忙的时候也确实影响了自己，跟她好好说他也听不懂，这个时候大人没有耐心就会对孩子严厉，那么孩子久了是不是就会害怕犯错，或者说谎了呢，说谎血压会升高心跳也会加快，也会影响激素水平，也就会影响健康，所以有时候工作和养孩子真的很难平衡，只能父母放下手上的工作，转移孩子的注意力，久之孩子可能就懂了。

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