枕头高度有8cm的也有10cm的，甚至还有15cm的 。在仰卧睡觉时，枕头的高度在5至8厘米适合，在侧卧睡眠时，根据每个人的肩膀宽度不同，女性枕头高度在7至12厘米，男性枕头高度在11至14厘米为宜 。
枕头
文章插图
枕头是一种睡眠工具，是人们为睡眠舒适而采用的填充物，为保护颈部的正常生理弯曲，维持人们睡眠时正常的生理活动，睡觉时须采用枕头 。
【枕头8cm还是10cm】 枕头在人的睡眠中占有重要地位，合适的枕头有助人睡得更香甜，但长期使用不适合的枕头会造成一系列慢性劳损，甚至发展成颈椎病 。
枕头都是有使用寿命的，从半年到三年不等，用久了就会出现失去弹性、老化、螨虫等问题 。
- 吃黑枣还是红枣好
- 返乡核酸检测在当地做还是回家做
- 粽子是买煮好的还是没煮的 粽子是买熟的还是生的
- 煮粽子一次性把水放好还是中途加开水好 煮粽子一次性把水放好吗
- 2022年除夕前出生的宝宝是属牛宝宝还是虎宝宝
- 气囊梳子气囊软好还是偏硬好
- 装修是按照室内面积还是建筑面积
- 新年第一天尿床是吉还是不好
- 2022年正月十五坟前挂红灯笼还是白灯笼
- 开口榛子是生的还是熟的