松弛感,才是最高级的状态 世界之最笔记

松弛感是自信、是放松、是以最从容的姿态迎接一切可能发生的事情 。
没有紧绷、没有焦虑、没有纠结、得之坦然、失之淡然,一切都顺其自然 。
波澜不惊、谈笑风生,仿佛对一切早有准备,只是在以上帝的视角在审视正在发生的一切 。
松弛感,无论在家庭还是在社会,都是一种自我接纳,行为利他的状态存在着,由于自身一直处于一种舒缓、放松、平和的状态,让身边的人也会不自觉地松弛下来,不紧绷不压抑 。
越是用力过猛的生活,越是会焦虑不安,就像橡皮筋一样,长久的紧绷就会失去弹性,松弛有度才可以厚积薄发 。不要太纠结结果,要关注当下 。
有时候压垮一个人的不是事物本身,而是无法控制的情绪,他会像一头洪水猛兽轻易地将自己吞噬 。
松弛感是与自已和世界和解,不较劲、不偏狭亦不挣扎 。随万物的节奏,花开花落自有时,人来人往任由之 。
松弛感是取舍有度,宠辱不惊,不依附、不高攀,时光清浅、安静喧闹我皆喜欢 。
松弛感不是摆烂、躺平,摆烂躺平是不作为、是放弃,是预见了糟糕的结果,放弃努力和挣扎 。
松弛感是努力拼搏后的释然,对一切都了然于胸,可以接纳任何结果的坦然 。有松弛感的人大多都经历过风雨、阅尽过繁华的人,有支撑他的阅历和底气 。
在松弛感状态下可以更好地审视自己,告诉自己人生不用太匆忙,专注自己的内心,让自己保持清醒肯定自己的价值,不用强求事事都有结果,接纳不完美的自己,不消耗不纠缠 。
《世界尽头的咖啡馆》里面的顾客都是经历了生活的捶打,在服务员的启发下开始一点点的改变,后来就拥有从容松弛的生活 。
松弛感是修养、是状态、是能力,更是一种高级的境界 。
精彩
【松弛感,才是最高级的状态 世界之最笔记】