牛肉含有丰富的蛋白质和微量元素 , 而且牛肉吃起来很有嚼劲 , 肥肉也比较少 , 所以是很多人喜欢吃的一种肉类 。牛肉有很多种吃法 , 煲汤、辣炒、煎烤、涮煮等等都是非常不错的 , 而牛肉身上不同的部位适合的烹饪方法也不一样 , 那么炒牛肉适合选用什么部位的肉呢?
牛肉买哪个部位炒起来比较嫩
牛肉溜、炒、炸建议选用瘦肉、嫩肉 , 如里脊、外脊、上脑、三岔、仔盖、郎头等肉 。牛肉可分为不同等级 , 里脊为特级 , 上脑、外脊为1级 , 仔盖、底板为2级 , 肋骨、胸部为3级 , 颈部、肌腱为4级 。
炒牛肉怎么腌制才鲜嫩
1、将购买的牛肉放入清水中洗净 , 然后放入小盆中 , 盆中加入适量的水 , 让牛肉在盆中浸泡片刻 。
2、待牛肉中的血水全部浸透后 , 将牛肉放入清水中洗净两次 , 然后放在砧板上 , 将横线切成细而均匀的薄片 , 放入小碗中 , 然后把它放在一个小碗里 。在碗中加入适量的料酒、酱油和小苏打 , 用手将它们均匀地摊开 。
3、牛肉和其他调味料混合均匀后 , 继续在盆中加入适量的糖和淀粉 , 然后再次混合均匀 , 然后放在一边腌制8分钟左右 。
炒牛肉注意事项
【牛肉买哪个部位炒起来比较嫩】1、腌制时不要用盐 , 即使要预调味 , 也不要用盐 , 生抽酱油比直接加盐好 。
2、牛肉部位的选择也比较重要 , 尽量选择无筋头且嫩的部位 , 比如牛里脊 。
3、尽量不要使用长时间冷冻的肉 。再好的牛肉冷冻时间再长 , 也会逐渐失去水分 。牛肉本身的质量不好 , 不管怎么炒 , 味道都会差很多 。
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