文章插图
火龙果杏鲍牛柳基本介绍中文名：火龙果杏鲍牛柳
主要食材：牛柳、火龙果、杏鲍菇、蒜片、橄榄油 ， 蚝油 ， 澱粉 ， 少许水 ， 生抽 ， 盐、黑胡椒、红椒
用料材料牛柳、火龙果、杏鲍菇、蒜片、橄榄油 ， 蚝油 ， 澱粉 ， 少许水 ， 生抽 ， 盐、黑胡椒、红椒做法1. 牛肉切成薄片 ， 用油 ， 蚝油 ， 澱粉 ， 少许水 ， 生抽 ， 盐和黑胡椒腌製半小时2. 锅热油热后 ， 加入腌好的牛肉大火滑炒 ， 看牛肉快变色就立刻盛出3. 锅热油热后 ， 放入蒜瓣爆香 。下杏鲍菇翻炒 ， 加入少许生抽调味 ， 等杏鲍菇炒软后 ， 加入炒好的牛肉 ， 看口味可以再调点盐和糖 。再加入红椒翻炒两下就关火4. 趁锅余热 ， 撒进火龙果粒即可
- 红薯和火龙果能一起吃吗
- 火龙果有肥皂味正常吗
- 火龙果鸡蛋能一起吃吗
- 火龙果酸是怎么回事
- 便秘吃西梅效果好还是火龙果效果好
- 火龙果降火还是上火的
- 西梅糖分高还是火龙果糖分高
- 西梅和火龙果哪个热量高
- 西梅和火龙果一起吃通便快吗
- 吃火龙果尿会变红色吗