人类减肥史上的传奇:他完全绝食382天，成功减掉250斤肉吉尼斯记录绝食 _吉尼斯记录绝食

如果说这世界上什么东西最宝贵？那么依我来看，有两种东西最为难能可贵且最不应该放弃，想必绝大多数读者都会认同我内心当中的这两个想法:一个是与生俱来或者后天环境培养而来的兴趣;另一个则是确定目标后的具体行动和坚持不懈。
但其实这两种东西也有更为细致的差别，那便是难易程度，也就是说，在同等环境条件之下，兴趣和坚持究竟哪一个更难一些。不可否认，持之以恒的坚持的难度要远远胜于兴趣使然。我站在部分读者的角度上再来回答这个问题:因为兴趣之下的举动是“兴趣使然”后的主动;而持之以恒地坚持则是在没有兴趣使然的前提下去强硬接触一些自己所不喜欢的事物。
412-162＝250（斤）光看题目的话， “完全绝食382天” ，这个数字恐怕第一时间会令很多人都为之惊愕不已，不过我想惊吓之余的更多情绪还是会停留在半信半疑甚至根本不信的状态之中吧！起初我也是这样的，即便仔细阅读过了这位堪称“减肥史上传奇男子”的减肥故事，我也依旧处于先是很懵、而后完全不相信的状态之中。
世界之大，奇人怪闻自然不会很少。这位绝食382年，成功从412斤蜕变为162斤的传奇男子是真实存在的，而且其绝食减肥纪录还打破了世界吉尼斯纪录。1973年，外国媒体刊登了这样一则消息，对于社会大众和世界人民来说，外媒这一公布，直接造成了“语出惊人”的效果。顿时之间，这条看似绝不可能的消息在人群中炸开了花。“怎么可能”、“瞎编胡造的吧”、“别相信媒体说的”等怀疑的舆论接踵而至，由此可见，在当时来看:“绝食382年减肥250斤”简直难以想象！
这是人类极限，不是虚假信息该名成功减肥男子名叫安格斯·巴贝里，他当来自英格兰，当时他年仅27岁，本值风华正盛的年纪，却因为412的题中地显得与外界格格不入。412斤的体重，从国外体格量表来看，这已经属于“极度肥胖” 。为了最快且最合理的减肥，安格斯连续禁食了382天，最终导致了“412-162＝250（斤）”奇迹发生。但其实大家都知道，即便肥胖的人减肥成功，但在一定时间范围内，依然不能说是减肥成功。
因为对于之前体重肥胖的人来说，还存在有“体重反弹”这个选项的影响。所以说，尽管安格斯减肥成功了，但其如果要长期保持、乃至终身保持在“162斤”这个标准的话，那么他必须继续采取措施。确实，安格斯这样做了，减肥成功之后，他其后用了5年的时间对自己的饮食运动作出了相应严格的控制。5年之后，他的体重很好地受到了控制。
该典型案例是由英国一医学生长期记录而得来的，安格斯虽然很出乎意料地完成了382斤的锐减，但这功劳除了他自身，还有就是一直指导着他减肥的医生们。有了专业知识的辅助，才使得安格斯能够顺畅地完成这次减肥之旅。
看似不可相信，实则富含科学382年之后，这大概已经过去了一年零二十多天的时间，安格斯经历“体重锐减的浴火重生”之后，终于吃上“大餐一顿” ，说是大餐一顿，实际上就是一片面包和一颗鸡蛋而已。如果换作是减肥之前的安格斯，这样的“一片面包一颗鸡蛋”岂不是食不果腹，还不够塞牙缝儿的呢！但安格斯用餐过后，竟然语出惊人，

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