人类减肥史上的传奇:他完全绝食382天，成功减掉250斤肉吉尼斯记录绝食( 二 ) _吉尼斯记录绝食

他说:“我非常喜欢吃鸡蛋，但我确实已经很饱了。”
面对逆袭成功的安格斯，媒体最终探寻到了安格斯的减肥过程。经过相关参与医生的配合，安格斯所谓的“减肥秘诀”公之于众。禁食期间，安格斯确实没有饮食过固体食物，可以说是没有吃任何事物，他存活所依靠的只是自身丰富的脂肪和外界部分钾、钠等补充剂的生存。也许有人会说:他还不是依赖外界持续供给的钾、钠等补充剂才减肥成功的话，如果学过运动生物化学的人应该了解，补充相应钠、钾等微量元素的因素对于减肥来说，它所能产生的效能实在是微乎其微。
除了饮食得到严格控制，没到37--48天的时候，医生们会安排安格斯进行一次排便。这个排便时间的频率，足以证明安格斯减肥期间滴米未进。除此之外，医生还会组织安格斯定期去医院参加全身体检，包括血常规和尿常规等身体内部液体常项指标的监测。事实证明，在可以保证减肥者不危及生命的情况下，这样的减肥计划可以实施下去。尽管安格斯的案例看似不可思议，但这就是一个不争的事实。归根结底，减肥最重要的因素还在安格斯本人对减肥的决心。
除了外界因素，还是倚靠自身澳大利亚的一个营养学家也对此案例作出过个人分析，他认为:这个可以实现，但却十分艰难。一个人往往在绝食两到三天之后便就很难支持了，不吃饭只喝水的情况下还可以勉强支撑一两个星期，但两三天的时候就完全依靠自身脂肪分解了，一两个星期绝食的话，自身脂肪不充足的情况下，就会累及蛋白质的消耗，蛋白质如果消耗完了，那么便会危及生命。安格斯本身拥有丰厚脂肪是一点，再加之外界合理的微量元素补充剂的辅助，能够达到预期效果，不得不说这是个奇迹！
“结局是美好的，过程却是残酷的” ，人们往往只是欣赏到了逆袭成功者舞台上的姿态，却很难在思想和行动上企及成功人士背后“充满血和泪”的逆袭过程。老话说得好:台上一分钟，台下十年功。用十年的漫长时间去换取一分钟的短暂时间，大家说值得吗？我想说的是:如果不付出那十年苦功，你连一分钟上台的机会也没有！
【人类减肥史上的传奇:他完全绝食382天，成功减掉250斤肉吉尼斯记录绝食】

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