【蚕蛹一天吃多少为宜】

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蚕蛹一天建议食用3～15克 ， 蚕蛹含有丰富的蛋白质 ， 非常适合脾虚气弱、营养不良、消瘦乏力的人群食用 ， 对身体十分有益 。但蚕蛹成份较繁杂 ， 假如处理方式不正确 ， 会导致服用后中毒了 。没经生产加工解决的蚕蛹不能服用 ， 更不能立即拌凉菜后服用;蚕蛹不新鮮、掉色变黑、呈淡粉色、有香辣感或臭味的蚕蛹不能服用;蚕蛹油炸蚕蛹置放太久(冬天超出1周 ， 夏天超出20钟头)不能服用;有河虾等食物过敏症者 ， 不能服用蚕蛹 。购置新鮮蚕蛹 ， 不买腐败问题霉变的蚕蛹;服用蚕蛹前 ， 务必充足加温 ， 先要在开水中煮15分鐘再烹炒、煎炸;一次少吃 ， 未吃了的蚕蛹置放后 ， 应完全加温后再服用 。

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