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【面包的功效与作用 面包有什么功效作用】1、面包主要是用面粉制作而成的一种主食 ， 其中含有大量的蛋白质、脂肪还有多种维生素、矿物质 。
2、适量的吃一些面包可以有效的吸收其中的多种营养成分 ， 能够促进肠道内消化液的分泌 ， 从而起到增加食欲的目的 。
3、而且面包中的膳食纤维和不饱和脂肪酸也比较丰富 ， 不但可以帮助减肥 ， 而且可以增加人体的免疫力 ， 对于高血压、高血脂有一定的改善作用 。
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