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橘子和柿子能一起吃吗
不能 。
吃完柿子或橘子相隔1—2小时再吃另一种比较好 。柿子和橘子都属于水果类 ， 热量较低 ， 而且成分以果糖、维生素、果胶等为主 ， 比较容易消化 ， 通常经过食用后在肠胃1—2小时后就能消化掉了 ， 此时在吃另一种水果就能避免出现不适现象 。
橘子不能和什么一起吃
【橘子和柿子能一起吃吗 橘子不能和什么一起吃】 1、不宜与萝卜同食 。萝卜进入人体后 ， 会迅速产生一种叫硫酸盐的物质 ， 并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸 。若这时进食橘子 ， 橘子中的类黄酮物质会在肠道被分解 ， 而转化成羟苯甲酸和阿魏酸 ， 它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用 ， 从而诱发或导致甲状腺肿 。
2、服药忌食橘子 。橘子含有丰富的果酸和维生素C ， 服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物时 ， 均应忌食橘子 。
3、黄瓜 。橘子忌与黄瓜同食 。黄瓜中的维生素C分解酶会破坏橘子中所含的多种维生素 ， 而使橘子的营养价值降低 。
吃橘子有什么好处
1、橘子含水量高 ， 而且富含膳食纤维和维生素 ， 对帮助消化有一定的功效 。一天吃几个橘子 ， 可以促进肠胃蠕动 ， 从而排便通畅 。
2、橘子具有美容养颜的作用 ， 每天吃3个橘子 ， 就能满足一个人一天的维C需求 ， 可以有效抑制黑色素的形成 ， 还能使皮肤变得更加水嫩 。
3、研究证实 ， 食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇 ， 有助于使动脉粥样硬化现象好转起来 。
4、橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶 ， 可以促进通便 ， 并且可以降低胆固醇 。
5、橘皮苷可以加强毛细血管的韧性、降血压、扩张心脏的冠状动脉 ， 故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品 。

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