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酒后喝蜂蜜水能解酒吗
无论酒前或是酒后补充蜂蜜,都可以促进酒精分解,从而达到快速醒酒的目的 。除了蜂蜜之外,番茄中也含有丰富的果糖,同样可以促进就酒精的分解吸收 。快速醒酒的其他方法还包括了饮用由蜂蜜、柠檬、茶混合在一起的热饮 。
蜂蜜吃多了会怎样
易发胖 蜂蜜的糖分含量很高,蜂蜜吃多了会导致糖分摄取过高,这些糖分不能及时被分解,就会转化为脂肪囤积在体内,引起肥胖 。
产生龋齿【酒后喝蜂蜜水能解酒吗 蜂蜜吃多了会怎样】 蜂蜜中有较高含量的糖分,吃多了会使糖分残留在牙齿中,成为细菌滋生的养分,细菌生长也会产生有机酸腐蚀牙齿,导致龋齿的产生 。
伤脾胃 中医理论认为,甜食吃多易伤脾胃 。蜂蜜含糖量高,口味滋腻,吃多了会阻碍脾胃运化,导致生湿酿痰,反而不利健康 。
加患糖尿病风险 蜂蜜含糖量非常高,蜂蜜中的葡萄糖和果糖很容易被身体吸收,进食过多会使血糖快速升高,长期如此,会增加患糖尿病的风险 。
蜂蜜泡水比例是多少
食用蜂蜜最常用的方法是兑温水喝,蜜比水比例为1:10.常人食用蜂蜜,每天25-50克,早或晚食用 。老年人、习惯性便秘患者,每天早晨服50克或略微增减 。胃及十二指肠溃疡患者,除了用蜂蜜与中药配伍外,每天早晚服用蜂蜜50-100克 。但切记服用经蜜蜂酿造7-10天的天然成熟蜂蜜,才有效果 。成熟的蜂蜜具有抗菌、滋润胃肠、抗溃疡、补肾健脾、解毒、润燥、通便和调节神经等作用 。
蜂蜜有什么营养价值
蜂蜜富含维生素B2、C,以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种成分,对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著功效 。温水兑蜂蜜饮用是最常见的方式,但其实蜂蜜也可成为外用美容品,据介绍,用蜂蜜加2—3倍水稀释后,每日敷面,可使皮肤光洁、细嫩 。
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