喝咖啡应该注意什么 老年人喝咖啡注意事项


喝咖啡应该注意什么 老年人喝咖啡注意事项

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高血脂者忌喝咖啡
如果老年人有高血脂 , 还是不要喝咖啡为好 。因为经常饮用咖啡会血液中胆固醇比不饮用咖啡的人高得多 , 特别它会增多与动脉粥样硬化有关的低密度脂蛋白 , 而且还有促使动脉粥样硬化的作用 。
饮酒时忌喝咖啡
许多老年人都喜欢喝点小酒解解闷 , 但是也要注意喝酒之后不要喝咖啡 。如果白酒与咖啡一起饮用 , 会加重酒精对老年人身体的损害 。酒精与咖啡因都具有对大脑兴奋和抑制作用 , 这样会让极度兴奋的大脑转变成极度抑制 , 刺激血管扩张 , 加速血液循环 , 心脏负担也就很大程度的增加了 。
吸烟时忌喝咖啡
老年人吸烟可算是常见的了 , 需要在吸烟时不要喝咖啡 。这是因为咖啡中的咖啡因 , 会在香烟中的尼古丁等物质的诱发作用下 , 容易导致人体某些组织细胞出现变化 , 甚至诱发癌症 。
忌喝咖啡过多
【喝咖啡应该注意什么 老年人喝咖啡注意事项】 因为咖啡有强烈的兴奋作用才能让人起到提神醒脑的效果 , 这也是喝咖啡的弊端 。10克的咖啡因能够让一个成年人丧命 , 所以 , 老年人如果短时间内饮用大量的咖啡 , 很可能引起中毒 。