文章插图
帮助吸收
萝卜叶中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪，使之得到充分的吸收，帮助营养物质的吸收 。
预防便秘
萝卜叶中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化 。而且膳食纤维含量很高，可预防便秘、预防结肠癌 。
保护视力
萝卜叶还含有较高的钼，钼是组成眼睛虹膜的重要成分，虹膜可调节瞳孔大小，保证视物清楚 。因此，常服萝卜缨子，有一定的预防近视眼、老花眼、白内障的作用 。
预防痛风
现代研究表明，红萝卜叶子所含维生素K的含量更是远远高于其它食物，所以说红萝卜叶子是人体摄取天然维生素K的最佳食品，这种维生素能抗尿酸盐结晶，有效防止骨头粗大 。
【萝卜叶的功效与作用】

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