番石榴可以和螃蟹吃吗吃番石榴多久后能吃螃蟹 _番石榴可以和螃蟹吃吗

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番石榴可以和螃蟹吃吗
一般不建议一起食用。
番石榴又可以叫做芭乐，其中含有维生素、纤维素、胡萝卜素、氨基酸、蛋白质以及钙、磷、铁等多种营养成分，营养价值很高，因为番石榴中含有鞣酸，特别是果皮部分，它会与螃蟹中的蛋白质发生反应，不仅会降低蛋白质的营养价值，还可能会引起身体不适，所以建议番石榴最好不要和螃蟹一起吃。
番石榴和螃蟹一起吃会怎么样
无明显不适如果仅食用了少量的番石榴和螃蟹或者自身的肠胃功能比较好，可能并不会引起什么不适反应，只是可能会降低番石榴和螃蟹的营养价值。
如果没有出现不适，那么就不需要太过于担心，停止食用，严密观察自身反应即可。
胃肠道反应如果食用过多番石榴和螃蟹，其中的鞣酸会与蛋白质发生反应，产生不易消化的沉淀物，这种沉淀物可能会刺激肠胃，引起腹痛、腹胀、恶心、呕吐等胃肠道反应。
解决办法：
1、多喝水。如果出现不适反应，可以尽量多喝水，促进肠胃蠕动，能在一定程度上缓解不适症状。
【番石榴可以和螃蟹吃吗吃番石榴多久后能吃螃蟹】 2、送医就诊。如果症状比较严重，没有明显的缓解，或有持续加重的趋势，建议立即前往医院就诊，在医生的指导下进行对症治疗。
吃番石榴多久后能吃螃蟹
1-2小时后。
对于消化功能正常的人群来说，一般食用番石榴1-2小时左右就能消化完全，这个时候再食用螃蟹，其中的蛋白质也不会与鞣酸发生反应而引起身体不适，所以一般建议吃番石榴1-2小时后再吃螃蟹比较好。
番石榴不宜和什么一起吃
富含鞣酸的食物如：柿子、葡萄、山核桃、野梨等，番石榴本身就含有鞣酸，如果与这类食物同时过多食用会加重肠胃负担，可能会引起肠胃不适。
富含纤维素的食物如：玉米、小麦、红薯、芹菜，番石榴不宜和这类富含纤维素的食物过多食用，否则肠胃难以消化吸收，会使肠胃高负荷运作，可能引起消化不良、肠胃不适等反应。

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