糯米怎么做菜糯米和什么一起吃好 _糯米怎么做菜

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糯米怎么做菜
【糯米怎么做菜糯米和什么一起吃好】 糯米因其香糯黏滑，并且含有大量人体所需的脂肪，糖类，钙，磷，铁，蛋白质，B族维生素，淀粉等营养成分，常用以制成各种风味小吃，糯米用来做菜先要经过蒸煮，然后搭配鸡翅，猪肉，鸽肉一类的食材来做成菜肴，营养价值会更高。
糯米蒸凤翅
材料：鸡翅中8个，糯米100克，红椒末，葱花各少许。
调料：食盐1小匙，味精，松肉粉，香油，胡椒粉，干淀粉各适量。
做法：
1.先将糯米洗净，泡2-3小时至发涨。
2.鸡翅汆烫，撇净血水，浮沫后，捞出沥干。
3.鸡翅加食盐，味精，松肉粉，香油腌制30分钟，加干淀粉吸干翅身水分。
4.将鸡翅均匀滚沾糯米，放入蒸笼蒸熟，撒上葱花，红椒末即可。
糯米狮子头
材料：猪肉馅400克，鸡蛋清1个，糯米，荸荠末，菜心各80克。
调料：食盐，黑胡椒粉，料酒，干淀粉各适量。
做法：
1.猪肉馅，荸荠末加入适量食盐，黑胡椒粉，料酒，干淀粉及鸡蛋清搅拌均匀，做成肉丸。
2.糯米用清水泡涨后沥干。
3.菜心洗净备用。
4.将猪肉丸子放在糯米中，使其表面均匀蘸上一层糯米，入蒸笼蒸1小时至软熟。
5.取出蒸好的丸子装入盘中，再用菜心点缀即可。
枣泥糯米藕
材料：糯米200克，鲜藕1500克，大枣250克。
调料：白糖300克，玫瑰露，水淀粉，植物油各适量。
做法：
1.将新鲜藕洗涤整理干净，切去头部(可见藕孔)，另一头留有藕节。
2.糯米淘洗干净，用清水浸泡1小时，捞出沥干，塞入藕孔中。
3.将塞好糯米的藕放入蒸笼中用武火蒸熟，取出晾凉，切去带蒂的一头，剥去藕皮，切成片备用。
4.将大枣洗净，去核，入蒸笼用武火蒸烂，取出去皮，剁成枣泥，再加入白糖，玫瑰露搅拌均匀。
5.将枣泥夹入藕片，放入碗中。
6.另起锅放植物油烧热，放入白糖和适量清水煮沸，再用水淀粉勾薄芡，出锅浇在藕片上即可。

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