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冬至为什么要吃羊肉
冬至吃羊肉不仅是冬至节约定俗成的传统习俗，还有很高的营养价值，羊肉中含有大量的蛋白质、铁元素、磷元素、钾元素、维生素等营养成分，同时低脂肪、低胆固醇，食用后有滋补作用，同时会增强身体御寒能力，非常适合冬至补冬食用 。
立冬和冬至哪天吃羊肉好
立冬节气和冬至节气都可以吃羊肉 。
羊肉具有温补作用，还是高蛋白、低脂肪食物，冬天吃羊肉具有补冬作用，冬天常常会觉得手脚冰凉，吃一些羊肉可以促进血液的循环，缓解手脚冰凉的情况，增强身体的御寒能力，而且，食用方式多样，可以满足多种口味 。
冬至吃羊肉还是吃牛肉
冬至可以吃羊肉，也可以吃牛肉 。
冬至节气时，温度非常低，身体常常觉得寒冷，吃一些高蛋白的食物，可以提升身体免疫能力、增加身体的御寒能力，羊肉和牛肉都是高蛋白食物，冬至节气时适量吃羊肉和牛肉对身体有诸多补益作用 。
羊肉怎么去腥
材料：羊肉、甘草、料酒、生姜 。
方法：
1、将生姜清洗干净、切片 。
2、羊肉切块后放在锅里 。
3、将羊肉、生姜、甘草、料酒一起放在锅里 。
4、加入适量清水 。
5、水开后继续煮三分钟 。
6、然后将羊肉捞起 。
7、清洗干净后进行烹饪 。
【冬至为什么要吃羊肉 立冬和冬至哪天吃羊肉好】

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