醋吃了有什么好处 醋和什么一起吃好( 二 )


4、胡萝卜 炒胡萝卜时不宜放醋,因为醋酸会破坏胡萝卜素,从而降低胡萝卜的营养价值 。
5、牛奶 古人有“奶与酸物相反”的说法 。饮用牛奶或奶粉后,不宜立即进食醋制食物,易引起消化不良或腹泻 。